Desiatníček: RECEPTY hravo a zdravo!

desiata, desiate, zelenina, chuťovky, avokádo
16.10.2017 v kategórii Mama, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Konečne niečo chutné pre rodičov! Dodajte si energiu a pripravte si chutné a zároveň zdravé chuťovky na desiatu.

RECEPT: Hráškovo-avokádová nátierka

Zdravé avokádo v hlavnej úlohe tejto lahodnej desiatovej nátierky, vhodná pre 2 osoby.

avokádo, nátierka, desiata

Vedeli ste, že AVOKÁDO obsahuje viac draslíka než banán? Má vysokú nutričnú hodnotu a obsahuje zdravé tuky a veľa vlákniny, pritom neobsahuje žiaden cholesterol ani sodík.

RECEPT: Zelerová nátierka s mrkvou

Skúste nátierku s chuťou zeleru -recept pre 4 osoby.

nátierka, zeler, mrkva, syr

RECEPT: Keksy so slnečnicovými jadierkami

Desiatové zdravé keksíky na chrumkanie pre 4 osoby.

desiata, kekse, hrozno, marhuľa, ovsené vločky

RECEPT: Zeleninové lodičky

Uhorkové lodičky s cestovinou pre 2 osoby.

desiata, zelenina, obed, cestoviny, uhorka, paradajky

Bábovka

Mandľové pagáčiky

Šunková pena

 Viac skvelých receptov nájdete  TU.