Moje dieťa nechce piť! TIPY pre zúfalých rodičov detí, ktoré nebývajú smädné..
|
11. august 2017
foto: istockphoto.com
Máte doma dieťa, ktoré sa samo od seba nenapije a odmieta ponúknutý pohár? Skúste naše rady.
Zatiaľ čo niektoré deti v zápale hry alebo inej činnosti zabudnú na pitie, niektoré nechcú piť vôbec. Tieto deti si vôbec neuvedomujú pocit smädu a pitie im musíte neustále pripomínať.
Pitný režim patrí k zdravému životnému štýlu: 6 tipov, ako udržať aktívne deti hydratované
TIP pre rodičov detí, ktoré nechcú piť:
- Niekedy pomôže, ak pohár alebo fľašu s nápojom položíte na viditeľné miesto.
- Pomocou môže byť aj zmena spôsobu podávania nápoja. Vyskúšajte detskú fľašu, uzavretý detský hrnček s otvorom alebo pohár so slamkou, najlepšie s nápaditým detským motívom.
- Okrem toho môžete neustále vymýšľať nové kombinácie nápojov. Namiesto nesladených čajov a ovocných štiav môžete skúsiť aj kyslé mlieko s ovocnou drťou a trochou minerálky.
- Buďte príkladom, vaše dieťa vás napodobňuje a pokiaľ bude častejšie vidieť piť vás, určite bude chcieť piť tiež.
- Neponúkajte deťom pred jedlom mlieko, šťavu alebo iné sladké nápoje . Zmenšujú pocit hladu a „kazia“ chuť do jedla.
Keď dieťa málo pije: 4 rady pre rodičov
Pokiaľ bude dieťa dlhodobo odmietať piť, snažte sa mu tekutinu dodávať aspoň v strave (polievky, zelenina a ovocie). V tomto prípade sa však určite poraďte s lekárom.
Vyskúšajte výborné polievky z našich RECEPTOV:
Zeleninová polievka s ryžou
Vedeli ste, že: Dieťa predškolského veku by malo vypiť 100 ml na kg hmotnosti za 24 hodín.
