Brokolicové pyré

oli26 | 30. september 2017

Vhodné od ukončeného 6.mesiaca

Suroviny

2-3 ružičky brokolice
1 menšia mrkva
1 zemiak
cca 150 ml materského alebo dojčenského mlieka
2-3 PL instantnej ryžovej kaše
2-3 kvapky olivového oleja
cca 100 ml dojčenskej vody
1 uvarený vaječný žĺtok

Postup

Brokolicu umyte, mrkvu, zemiak ošúpte a najemno nastrúhajte na plastovom (alebo sklenenom) strúhadle. Uduste v troche dojčenskej vody domäkka, pridajte uvarený vaječný žĺtok a vidličkou roztlačte na kašu. Materské alebo dojčenské mlieko zmiešajte s ryžovou kašou a primiešajte k zelenine. Na záver pridajte 2-3 kvapky olivového oleja

◁ Predchádzajúci

Ďalší ▷