Poradňa gynekológa a pôrodníka

Poradňa gynekológa a pôrodníka
21,008 otázok

Na vaše otázky odpovedá MUDr. Daniel Kelij, MPH, ktorý pracuje na Gynekologicko-pôrodníckej klinike Nemocnice AGEL Košice-Šaca

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.

 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Sponzor poradne: Poradňa gynekológa a pôrodníka

  • Rakytnik v tehotenstve

    , Autor: cruz

    Dobry den pan doktor, kolko bobuliek rakytnika je vhodne uzivat ako denna davka v tehotenstve? Vdaka za odpoved.

    Odpovedá: MUDr. Daniel Kelij, MPH

    Dobrý deň, 1 bobuľa rakytníka obsahuje až 25-násobne viac vitamínu C ako citrón. Bežná odporúčaná dávka vitamínu C je medzi 60 až 100mg denne. Rakytník obsahuje v 100g plodov asi 1500mg vitamínu C. To znamená, že ak chcete pokryť dennú dávku, mali by ste zjesť cca 10 bobúľ denne. Užívaním 4 - 5 bobúľ denne ste si nepoškodili.