strach z možného tehotenstva

Dobrý deň pani doktorka, rozhodla som sa svoj sexuálny život začať až po 18 rokoch, i tak to nie je veľmi frekventované, mám pohlavný styk najviac raz mesačne. S priateľom /je môj prvý/ používame prezervatív, ale tento mesiac, na 17. deň cyklu sa stalo, že zrovna žiadny nebol po ruke, a tak sme mali prerušovanú súlož, čítala som niekoľko vedeckých štúdií že preejakulát spermie neobsahuje ak muž predtým neejakuloval. Priateľ má z predošlého vzťahu skúsenosti s prerušovanou súložou. Mávam zhruba 30 dňové cykly, i keď občas sa menštruácia oneskorí o dva-tri dni, teraz mám obrovský strach že by som mohla byť tehotná, nakoľko pociťujem tvrdé prsníky ako pred menštruáciou(mám v nich aj diagnostikované cysty) a pobolievalo ma podbruško takmer celý mesiac, avšak som prekonala mononukleózu a odvtedy mám problémy s trávením a celkovo plynatosťou. Stále si nadávam, aké to bolo odo mňa nezodpovedné, prosím pomôžte mi, mám taký strach, že veci, ktoré by som predtým považovala za normálne, pokladám za podozrivé