Na vaše otázky týkajúce sa pôrodníctva a gynekologických problémov odpovedá Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH., prednosta II. Gynekologicko-pôrodníckej kliniky LFUK a UNB , Fakultná nemocnica Ružinov, Bratislava.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň, pri kojení som pribrala. Dieťa má 1,5 roka a kojím pri uspávaní a ráno. Keďže by som chcela začať cvičiť, hľadám často odpoveď na otázku či môžem počas kojenia piť proteín. Stretla som sa s rozličnými odpoveďami. Na jednej stránke som čítala, že pri kojení sa môže vegánsky proteín. Inde som zase čítala, že sa nemôže. Neviem ako teraz. Ďakujem za odpoveď.
Dobrý deň,
osobne nevidím nejaký problém s príjmom proteínov počas dojčenia, väčšinou sa jedná buď o mliečnu srvátku, alebo rastlinné výťažky, ktoré sú normálnou súčasťou stravy.
Na druhej strane hoci nie som na toto odborník, pri normálnom kondičnom cvičení stačí vyvážená pestrá bežná strava a nie je potrebné sa ládovať komerčnými drahými preparátmi.
