Gynekologicko-pôrodnícka poradňa gynekológa Jozefa Záhumenského

Gynekologicko-pôrodnícka poradňa gynekológa Jozefa Záhumenského
19,077 otázok

Na vaše otázky týkajúce sa pôrodníctva a gynekologických  problémov odpovedá  Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH., prednosta II. Gynekologicko-pôrodníckej kliniky LFUK a UNB , Fakultná nemocnica Ružinov, Bratislava.

 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

Sponzor poradne: Gynekologicko-pôrodnícka poradňa gynekológa Jozefa Záhumenského
  • Proteín a kojenie

    , Autor: GabrielaSamuel

    Dobrý deň, pri kojení som pribrala. Dieťa má 1,5 roka a kojím pri uspávaní a ráno. Keďže by som chcela začať cvičiť, hľadám často odpoveď na otázku či môžem počas kojenia piť proteín. Stretla som sa s rozličnými odpoveďami. Na jednej stránke som čítala, že pri kojení sa môže vegánsky proteín. Inde som zase čítala, že sa nemôže. Neviem ako teraz. Ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: Prof. MUDr. Jozef Záhumenský, Ph.D., MPH.

    Dobrý deň,
    osobne nevidím nejaký problém s príjmom proteínov počas dojčenia, väčšinou sa jedná buď o mliečnu srvátku, alebo rastlinné výťažky, ktoré sú normálnou súčasťou stravy.
    Na druhej strane hoci nie som na toto odborník, pri normálnom kondičnom cvičení stačí vyvážená pestrá bežná strava a nie je potrebné sa ládovať komerčnými drahými preparátmi.