opalovanie v tehotenstve

dobry den pan doktor som v piatom mesiaci tehotenstva a chcela by som sa opytat ci opalovanie na slnku moze nejak uskodit babetku? dakujem

Dobrý deň pán doktor, som v 28. týždni tehotenstva a z každej strany dostávam úplne odlišné rady čo sa týka opaľovania. U Vás som si prečítala, že rozumné opaľovanie dieťatku neubližuje čo ma veľmi potešilo. Tak isto viem, že vitamín D, ktorý sa dostáva slnečnými lúčmi do tela potrebuje tak isto tehotná žena ako ktorýkoľvek iný človek. Preto sa Vás chcem len spýtať či dlhodobý pobyt na slnku sa myslí viac hodín počas dňa alebo viac dní v týždni. Keď sa opaľuje tak 2-3x do týždńa hodinku max. hodinku a pol, používam krém na opaľovanie OF 30 a pravidelne dodržiavam pitný režim môžem tým nejako negatívne ovplyvniť vývoj bábätka? Musím svoj pobyt na slnku zredukovať? Ďakujem za informáciu

Michaela