zabudnutie viac tabletiek zasebou

Pekný deň, užívam antikoncepciu Regulon. Chodím na vysokú školu a keď som prišla domov na 4 dni tak som zistila, že som si antikoncepciu zabudla na internáte. Môj gynekológ neordinoval tak 4 dni som neužila posledné 4 tabletky z balenia a už mám aj menštruáciu. Ako mám prosím Vás ďalej užívať antikoncepciu? A kedy budem môcť mať normálny pohlavný styk? Ďakujem pekne