ja som skusala viacere ale jediny pri ktorom citim ze ucinkuje je tento ⁣https://www.naturalprotein.sk/spalovac, navyse je prirodny co je pre mna plus

kedysi som skúšala, pre mňa zbytočne vyhodené peniaze, radšej som sa vydala prirodzenejšou cestou, veľa pohybu hlavne

takýmto veciam nerozumiem neverím, ja som tiež janka za túto cestu po pôrode hlavne som začala veľa športovať a drži ma to doteraz a to najmladši má 6 rokov, žiadne drahé športy, bicykel mám najradšej

mne osobne pomohol, brala som ho jednorázovo a v kombinácii s kvalitným tréningom mi šli kilá rýchlejšie dole

Ahojte. Ja som raz tiež skúsila brať jeden spaľovač tukov (jeho názov ma už bohužiaľ nenapadne), ale viem, že bol opisovaný ako veľmi kvalitný a čo sa týkalo aj recenzií tak ich mal dobré. Viem ale že obsahoval väčšinou prírodne látky, no keď som ho začala užívať a samozrejme som to kombinovala aj s pohybom a s pestrejšou stravou, tak som si moc rozdieli nevšimla ani po mesiaci užívania tohto pomocníka pri chudnutí. Ja som cvičila dosť aktívne aj pred tým a vedela som, koľko som schopná spáliť kalórií, práve preto mi vadilo, že aj napriek užívaniu toho spaľovača, som nespálila ani o kalóriu naviac. Dala som však tomu čas a užívala som ho aj ďalší mesiac. A od vtedy vám baby musím povedať, že už tomu šancu nikdy nedám. Bolo to dosť drahé a výsledky žiadne. Určite sa nájdu aj také, ktoré naozaj pomáhajú, ale asi som naň bohužiaľ nenatrafila. Takže asi toľko k mojim skúsenostiam so spaľovačmi tukov. :) Pekný zvyšok dňa.

tiež som vyskušala všetko možné a najviac s ami osvedčil šport. Jem s rozumom, nejem po 17.hod a pravidelne jazdím na bicykli, ktorý striem s novou kolobežkou z cyklospecialit. Toto je moj spalovač tukov

⁣všetko si premyslím čo idem zjesť neriešim čo a kedy a takisto aj so športom, chodím pravidelne von pohybujem sa každý deň

pozri sa na brainmarket, tak ho určite budu mat

ja mám so spaľovačom dobrú skúsenosť :) lenže sa som od neho samotného zazráky nečakala, mala som ho ako doplnok k cvičeniu

cvičenie je určite dôležité aj keď niečo beriete, ja hlavne chodím na bicykel keďže silové cvičenie ma nebaví

tiež som za takéto klasiky, ja som si aj nový bicykel kvôli tomu kúpila že budem potom "musieť" ísť, veru chodím každý večer, bicykel mam od cyklospeciality

ja iba čisto športujem viac mi netreba, chodím na bicykli dosť často aj s deťmi, synovi sme museli nový bicykel kupiť lebo sa dosť vyšvihol do výšky ⁣https://www.cyklospeciality.sk/detske-bicykle/detske-lehke-kolo-rascal-24-barva-oranzova-pocet-prevodu-7rychlostni-shimano-nexus

tiež nic neberiem, iba pravidelne športujem a beriem protein, kupujem s proteinové tyčinky a zatial mi to stačí

Eva: vedela by si mi odporučit nejaky dobrý protein? Ktorý berieš a čo všetko okrem toho ešte berieš?

a vedela by si aj priamo poradit nejaky protein? Aky si kupuješ?