Tehotenské nevoľnosti: Zázvorové keksíky
Zázvor jej jednou z ingrediencií, ktoré pomáhajú zmierniť problémy s nevoľnosťou v prvých mesiacoch tehotenstva. Skúste tento recept na keksíky, ktoré sú nielen dobré, ale možno vám pomôžu upokojiť rozbúrený žalúdok.
Zázvorové keksíky pre tehotné
Ingrediencie na zázvorky:
- 2 hrnčeky mandľovej múky
- 1/4 čajovej lyžičky morskej soli
- 1/4 čajovej lyžičky prášku do pečiva
- 1/4 čajovej lyžičky kukuričného škrobu
- 1 čajová lyžička škorice
- 2 čajové lyžičky mletého zázvoru
- 1/3 čajovej lyžičky muškátového oriešku
- 1/3 hrnčeka medu alebo javorového sirupu
- 4 polievkové lyžice rozpusteného masla
9 tipov ako zmierniť tehotenské nevoľnosti
Príprava zázvorových keksíkov:
1. Predhrejte rúru na 175 °C.
2. V mise zmiešajte všetky suché suroviny.
3. K suchým surovinám pridajte med a maslo a miešajte, kým sa nevytvorí mäkké cesto. (Ak bude príliš mäkké na tvarovanie malých guľôčok, dajte ho na 5 – 10 minút do mrazničky.)
4. Vytvarujte z cesta guľôčky (na jednu potrebujete jednu polievkovú lyžicu cesta) a položte ich na plech vyložený papierom na pečenie.
5. Každú guľôčku dlaňou stlačte, aby ste ju vyrovnali do tvaru keksíka.
6. Pečte 10 minút, alebo kým keksíky nebudú zlatohnedé a okolo okrajov tmavé. Pozor – veľmi rýchlo sa môžu spáliť!