Ako zvládnuť tehotenskú zápchu a hroziaci atopický ekzém?
Črevná sliznica zdravého človeka je prirodzeným domovom veľkého množstva rôznych mikroorganizmov. Dnes je už dobre známe, že črevné baktérie sú dôležité pre udržanie zdravia a strava bohatá na probiotiká je zdraviu prospešná.
Užívajte probiotiká, vyhnete sa zápche
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré ovplyvňujú trávenie, udržujú zdravú črevnú mikroflóru a prichádzajú na pomoc pri niektorých črevných ťažkostiach, sú potrebné pri vstrebávaní vitamínov a majú vplyv na správne fungovanie imunitného systému.
Prečítajte si: Žlčníkový záchvat v gravidite
Najnovšie vedecké poznatky o vplyve probiotík na výskyt alergií u detí v neskoršom veku naznačujú, že užívanie probiotických potravín či doplnkov počas tehotenstva pôsobí preventívne pred rozvinutím alergických reakcií u detí v neskoršom veku.
Prečítajte si: Malá škola rodičovstva: Alergie u najmenších
Štúdie potvrdzujú, že ak žena užívala počas tehotenstva probiotiká, riziko vzniku atopického ekzému u dieťaťa v neskoršom veku sa znižuje až na polovicu. Atopický ekzém postihuje až 15 % detskej populácie a užívaním probiotík mu možno predísť až v polovici prípadov.
