Ženské bylinky: Tieto vám pomôžu pri menštruácii i v prechode

Ženské bylinky: Tieto vám pomôžu pri menštruácii i v prechode
14.5.2018 v kategórii Mama, autor Marika Koscelníková, foto: istockphoto.com

Príroda má pre nás odpovede takmer na všetky otázky. Naše staré mamy ju poznali. Vedeli, ktorá bylinka kedy a na čo pomôže. Ako ju zbierať, sušiť, použiť. Nie je na škodu poznať prírodné zdroje úľavy od rôznych ženských problémov.

Verte prírode a samé sebe

Čaj je malý zázrak. Skúste si ho vychutnať a vypiť v pokoji. Nadýchnuť sa jeho vône a precítiť, ako zohrieva telo. Ako sa jeho účinky naozaj dostávajú tam, kam majú a posilňujú všetko, čo je slabé. Nazvime to meditácia, alebo uvoľnenie s čajom.

Stačí päť minút denne a nápoju z liečivých byliniek dáte okrem sily, ktorý má z prírody aj svoju vieru. Čo už viac môže zafungovať?

Menštruačné problémy a ťažkosti v prechode

Kráľovnou ženských byliniek je Alchemilka.

  • posilňuje maternicu, upravuje cyklus
  • mierni silné menštruačné krvácanie, pomáha pri výtokoch rôzneho druhu
  • je nápomocná aj pri zápale vaječníkov, či v prechode
  • tíši bolesti hlavy, upokojuje nervozitu a podporuje dobrý spánok

Rebříček obyčajný( myší chvost)    

  • tlmí bolesti a silné krvácanie pri menštruácii
  • upokojuje prejavy PMS
  • pôsobí protizápalovo, zmierňuje bolesti vaječníkov
  • zmierňuje návaly v prechode

Šalvia lekárska

  • pôsobí proti nadmernému poteniu a návalom v období prechodu 
  • obsahuje rastlinné fytohormóny, ktoré pomáhajú zvládnuť obdobie prechodu

Fenykel obyčajný

  • pôsobí proti nafukovaniu a podporuje tvorbu materského mlieka
  • upokojuje rozbúrené nervy

Hluchavka Biela

  • odstraňuje bolesti a kŕče pri menštruácii,
  • pomáha liečiť zápaly vaječníkov aj močových ciest
  • posilňuje maternicu

zenske bylinky

Pripravte si čaje, ktoré ulahodia vašim potrebám

Dojčenie: Znížená tvorba materského mlieka

Benedikt lekársky, senovka grécka - drvený plod, fenikel, bedrovník (aníz), harmanček.
Pomer: Byliny zmiešame v rovnakých dieloch.
Pijeme 4 - 5 x denne 1 šálku,

Otehotnenie: Tieto bylinky vám pripravia maternicu na bábätko


Alchemilka, rebríček, hluchavka.
Pomer: 2:1:1
Čaj pijeme 4 dni v týždni.

Ženský čaj: Podporuje funkciu ženských orgánov, lieči zápaly, harmonizuje cyklus.

Rebríček, rumanček, alchemilka.
Pomer: 2:1:1
Užívame: Pijeme 2 – 3 x denne podľa potreby.

Zdroj: publikácia Zdravie z našej prírody