Žena doma: O makovom odvare
O spánku detí si každá mamina nespavca prečítala už všeličo. Všeličo aj vyskúšala. Niečo dokonca zabralo.
Čo s malým nespavcom alebo keď sa dieťa v noci často budí
Nočné budenie je relatívna záležitosť. Niektoré mamky trpia pri trojnásobnom prebudení, iné považujú svoje malé za mimoriadne nespavé, lebo sa budia päťkrát, pre ďalšie je číslo päť vysnívanou métou. Moje dieťa sa v noci budí nespočetnekrát.
Nespočetne preto, lebo som radšej prestala počítať. Môj tip je tak okolo pätnástky. Keď nastalo toto blbé obdobie, experimentovala som. Najprv, že nespí z toho, čo som pojedla. Tak som jedla len veľmi obmedzené potraviny a bolo mi nanič. Snívalo sa mi o francúzskych zemiakoch a čokoláde. Diéta nezabrala.
Skúsila som meniť denné spánky a posúvať večerné zaspávanie. Nezabralo. Skúsila som aj čierne pivko, že bude lepšie spať, nespala (s pivkom experimentujem doteraz. Nosím v hlave bonmot: Máš dve decká, daj si dve decká).
Do postele som si ju šupla, nič. Revať som ju nenechala, na to ja nemám uši. Výsledok mojej snahy: žiadny. Dieťa nespí. Respektíve spí, len sa budí každých 45 minút, potuľká sa, pocická a spinká ďalej. Aj prvú som mala nespavú, tak to pre mňa nie je až taký šok.
Len som dúfala, že druhá bude iná, lebo tak mi každý tvrdil, že budú iné. Aj sú, lásky moje dokonalé, len v nočnom spánku sa zhodli, baby jedny. Takže som ráno zaviedla kafíčko s cukrom, inak by som bola zlostná jak pes. A pomohla mi aj dobrá rada: nerieš, zmier sa s tým. Zmierujem sa (ťažko) a verím, že sú za tým zuby. Mám tak nádej.
Makový odvar "vymysleli" pre nespavcov naši starí rodičia
Zavesili ho makom oťapeného do plachty na strom a kopali zemiaky, aby mali čo jesť. Vo všeobecnosti sa s deťmi zvlášť nemaznali. Plakalo? Prestalo. Nemali čas.
Pri presunoch v MHD, na záchode, pri varení, fejsbukovaní, pri uspávaní, raz som sa pristihla driemať pri kočíkovaní. Sme tak zvyknuté na tie minispánky, že keď máme vďaka rôznym milým okolnostiam (príde postrážiť mama) možnosť pospať si, ani sa nám nedá. A to vie poriadne nahnevať. Vtedy by som najradšej makový odvar vypila na jeden dúšok ja a vyspala sa do zásoby.