Pšeno: Zdravé variácie v kuchyni
|
7. január 2019
foto: istockphoto.com
Pšeno je vlastne proso bez semenných šupiek. Je ľahko stráviteľné a plné hodnotných vitamínov. Vyskúšajte naše recepty a možno sa stane súčasťou vašej kuchyne.
Pšeno patrí k najzdravším prílohám k jedlám. Má málo tuku a vyhovuje aj tým, ktorí majú bezlepkovú diétu.
Pšenová chutná nátierka
Táto variácia nátierky vás príjemne prekvapí. Zmena v bežných kuchynských stereotypoch neuškodí.
RECEPT TU: 
Pšenové rizoto s tofu syrom
Zdravý obed, alebo večera, ktorá ulahodí aj chuťovým bunkám.
RECEPT TU:
Pšenový nákyp s jablkami a lesným ovocím
Sladké jedlo, ktoré zachutí aj našim najmenším.
RECEPT TU: 
Prečítajte si tiež: