Poznáte zásady PRVEJ POMOCI?
Niekedy vedome zatvárame oči pred nepríjemnými vecami. Nepripúšťame si, že sa našim deťom, našim blízkym, ale aj cudzím ľuďom v našom okolí môže niečo zlé prihodiť.
Ak ste neabsolvovali kurz prvej pomoci, možno vás práve náš článok k tomu bude motivovať. Priblížime si, ako poskytnúť základnú prvú pomoc. Ako sa dáva človek do stabilizovanej polohy, ako ošetriť úrazy, zlomeniny, popáleniny a aké sú špecifiká u detí.
Pripravte sa teda na krízové situácie vopred. V prípade potreby budete konať bez toho, aby ste prepadli panike! Pokiaľ ide o vás a vaše deti, predvídajte, chráňte sa, používajte prilby, reflexné prvky a učte to aj vaše deti!
Prvá pomoc pri topení: Viete ako na to?
Úrazy detí
V prvom rade si zachovajte chladnú hlavu! Nepanikárte! Snažte sa objektívne zhodnotiť zdravotný stav dieťaťa a následne posúdiť, či okamžite volať alebo nevolať záchrannú službu.
Zlomeniny
Pri otvorenej zlomenine zastavíme krvácanie. Prekryte ranu sterilnou gázou z lekárničky. POZOR! Ak trčí kosť, nesnažte sa ňou hýbať a zatláčať ju dovnútra. Končatinu znehybníme a voláme záchrannú službu!
Odreniny
Ranu očistíme tečúcou vodou, vydezinfikujeme a prekryjeme náplasťou či obväzom.
Popáleniny
Postihnuté miesto chladíme tečúcou vodou. Ak je popálenina väčšieho rozsahu, nesnažíme sa odstrániť odev, ale okamžite voláme záchrannú službu!
Krvácanie z nosa
Dýchame ústami. Stlačíme mäkkú časť nosových krídel a stláčame. Po 10 minútach uvoľníme. Ak týmto spôsobom krvácanie neprestane do 30 minút, voláme záchrannú službu.
Prvá pomoc pri panickom záchvate
Silné krvácanie
Krvácanie zastavíme priamym tlakom na ranu. Ranu prekryjeme, obviažeme. Ak ide o dieťa, voláme záchranku.
Úraz hlavy
U detí sa vyskytuje často. Dobrá správa je, že vo väčšine prípadov pádov v domácnosti sa dieťatku nič nestane. Je nutné ho však neustále pozorovať. Ak spozorujeme dvojité videnie, zvracanie, ospalosť, okamžite vyhľadáme lekársku pomoc! Ako pri všetkých úrazoch a ochoreniach detí, aj tu platí zásada: radšej prísť desaťkrát zbytočne, ako raz neprísť včas!
Dusenie
Ak sa dusí bábätko a malé dieťa, vezmite ho do rúk, obráťte dolu hlavou a pobúchajte medzi lopatkami. Pravdepodobne sa takto uvoľní predmet, ktorý dusenie spôsobil. Rovnaké búchanie medzi lopaty funguje aj u dospelých osôb. Ak dieťa nie je pri vedomí, začnite s resuscitáciou a volajte záchrannú službu!
Keď sa dieťa dusí: Poznáte HEIMLICHOV MANÉVER?
Úraz elektrickým prúdom
Tu platí dvojnásobne: urobte všetky preventívne opatrenia tak, aby k tomuto úrazu nedošlo! Deti sú však vynaliezavé a ak sa takýto úraz udeje, myslite na tieto zásady. Vypnite prúd v zásuvke alebo v spotrebiči. Nikdy nechytajte dieťa holými rukami! Nepomôžete mu a poškodíte aj sebe! Použite gumenné rukavice a až potom sa dotknite dieťaťa a poskytnite mu prvú pomoc podľa stavu.
Stabilizovaná poloha
Najprv zhodnotíme celkový stav zraneného. Ak krváca, zastavíme najprv krvácanie. Ak zistíme, že ide o zástavu srdca a zástavu dýchania, okamžite začneme oživovať!
Pokiaľ je zranený v bezvedomí, ale dýcha, uložíme ho do stabilizovanej polohy. POZOR! Toto neplatí, ak má zranený väčšie zlomeniny alebo máte podozrenie na úraz chrbtice! V prípade ohrozenia životných funkcií dospelého človeka pamätajte na to, že najprv voláme záchrannú službu, až potom začíname s resuscitáciou!
V prípade malých detí je to naopak. Keďže u detí väčšinou život ohrozujúce situácie spôsobujú respiračné problémy a dusenie, musíme urýchlene konať! Ak nemáme pri sebe pomoc, ktorá môže volať záchranku, najprv dieťaťu poskytneme prvú pomoc, až následne voláme záchranku!
5T
Ak je zranený človek stabilizovaný, dýcha a je pri vedomí, zabezpečíme mu známych 5T.
Ide o ticho, teplo, tíšenie bolesti, transport a tekutiny. POZOR! Kým v minulosti sa tekutiny podávali, dnes iba ovlažujeme pery.
Oživovanie (resuscitácia)
Ak nie je prítomné dýchanie a zranenému sa nedvíha hrudník, začneme s resuscitáciou. Hrudník stláčame najmenej do hĺbky 5cm s frekvenciou 100 stlačení za minútu. Vždy po 30 stlačeniach nasledujú dva vdychy.
Oživovanie detí
Pri deťoch od 1 mesiaca do puberty platia iné zásady. Začíname 5 vdychmi a následne pokračujeme ako u dospelých 30 stlačeniami hrudníka a dvoma vdychmi.
Ako správne oživovať?
Nestrácajme cenné minúty a aj keď váhame nad správnym postupom, začnime okamžite s prvou pomocou. U zraneného ide často o minúty a čakať na záchranku môže byť zbytočný luxus.
Držte sa týchto zásad:
- hranu dlane jednej ruky položte na stred hrudníka
- druhú ruku položte na ňu, môžete si prepliesť prsty
- stláčajte hrudník do hĺbky viac ako 5 cm (cca 1/3 hrudníka)
- stlačte hrudník 30x s frekvenciou 100 až 120 za minútu
- striedame s 2 vdychmi