NEPREHLIADNITE: Dobrá správa pre starých rodičov
|
17. september 2019
foto: istockphoto.com
Babičky a dedkovia, ktorí pravidelne trávia čas so svojimi vnúčatami, žijú dlhšie!
Správne zvolený čas strávený s deťmi môže človeku predĺžiť život až o 5 rokov a nemusí pri tom nutne ísť o vlastné vnúčence.
Žite dlhšie!
Čas strávený s deťmi pomáha redukovať stres a núti starých rodičov k vyššej fyzickej aktivite. Zvýšená sociálna interakcia zasa prispieva k lepšiemu fungovaniu mozgu.
POZOR!
To však neznamená, že si zo starých rodičov urobíte 24-hodinovú babysittingovú službu. Prílišné preťaženie by mohlo vymazať všetky spomenuté benefity. Z času stráveného so starými rodičmi profitujú aj deti. Získavajú lepšiu emocionálnu stabilitu, istotu a rozhľad.
Prečítajte si tiež: