Nadvaha v tehotenstve
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobry den, ked som otehotnala vazila som 96 kg 165 cm.
Na poslednej poslednej poradni ked som sa odvazila zazila som sok 6 kg hore za mesiac
(v 21 tyzdni) Chcem sa len opytat kolko mozem v tehotenstve pribrat? Snazim sa jest zdravo a aj sa hybat. Co mi moze hrozit. Viem, ze babätko moze mat nadvahu a aj ze mozeme dostat cukrovku.
Jem vela ovocia, zeleniny, vyhybam sa vyprazanym a tazkym jedlam ale sem ta zhresim a dam si nieco sladke.
Co mam este robit aby som neohrozila seba a dieta?
Dakujem za radu.