Na vaše otázky odpovedá MUDr. Daniel Kelij, MPH, ktorý pracuje na Gynekologicko-pôrodníckej klinike Nemocnice AGEL Košice-Šaca
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň. Moja otázka súvisí s HAK a cvičením. Chcela som sa len opýtať,že ak beriem HAK o 18. 20 h a následne by som chcela ísť behať alebo cvičiť ( silový tréning), neznižuje tréning alebo silná fyzická aktivita účinnosť HAK? A ako to je napr. s proteínom? Ten neznižuje jej účinok?
Ďakujem za odpoveď a pozdravujem :)
Dobrý deň, bolo napísaných už viacero článkov o užívaní hormonálnej antikoncepcie u silovo trénujúcich žien alebo športovkýň. Je to skôr naopak, účinok hormonálnej antikoncepcie nebude znížený, ale silové cvičenie nebude také efektívne. Proteínové prípravky sú doplnkom výživy, vplyv na hormonálnu antikoncepciu nemajú.
