Problémy s jedením

Nie všetci sme rovnakí jedáci. Niekedy sa veľmi líši predstava rodičov od toho, koľko v skutočnosti ich dieťa potrebuje jesť. Samozrejme, že rodičom alebo matkám záleží na tom, aby ich dieťa dobre jedlo, aby prospievalo a zdravo sa vyvíjalo. No niekedy sa z jedla stane akýsi predmet mocenského boja; dieťa sa prostredníctvom jedla začne voči rodičom vymedzovať, prejavovať svoju nezávislosť (prípadne môže ísť aj o niečo iné).
Bolo by zrejme vhodné, keby ste si stanovili relatívne pevný stravovací režim a dávali deťom jesť len v určité hodiny. Koľko zjedia, toľko zjedia. Po uplynutí 15-25 minút (približne) im jedlo vezmite, prípadne obed či iné jedlo skončite, keď odmietnu jesť ďalej. Ďalšie jedlo im dajte až v stanovenom čase. Rozhodne celkom vyraďte z jedálnička sladkosti, keksy, čipsy, chrumky, krekry, pukance... A nápoje tiež ponúkajte len nesladené alebo len veľmi mierne sladený čaj, prípadne vodou riedený džús. Ak ani po nejakej dobe nezačnete badať, že by sa boj okolo jedenia začal zmierňovať, vyhľadajte osobnú konzultáciu so psychológom.

Deti sa niekedy vrátia o kúsok späť, to znamená, že akoby zabudnú, čo už vedeli a niektoré ich prejavy zodpovedajú obdobiu, ktoré už majú za sebou. Niekedy sa dajú vystopovať príčiny (presťahovanie, silný zážitok, úraz, narodenie súrodenca, rôzne zmeny v živote rodiny...), ktoré túto situáciu vyvolali, no niekedy sa nedá na nič poukázať ako na príčinu.
Dieťa však svojím tzv. regresom naznačuje, že potrebuje, aby s ním bolo zaobchádzané ako s menším dieťaťom, pýtajú si viac pozornosti, menšie nároky a podobne.
Ak budete na dieťa naliehať, aby splnilo vaše očakávania, keďže má nastúpiť do škôlky, nijako situácii nepomôžete.
čo sa týka jedenia, do polievok sa dá prepašovať takmer všetko - zelenina, mäso, zemiaky, ryža... - samozrejme nie naraz :), takže si nerobte starosti a trošku experimentujte. Ak malej nechutí mäso, no zje ho pomixované v polievke alebo jedáva syry, jogurty a iné zdroje bielkovín, netreba si robiť starosti. Ak navyše dobre prospieva a je zdravá, malo by to byť v poriadku. Ak si nebudete istá, či jej strava je náležite pestrá, píšte si dva týždne zoznam, čo zje a potom si dohovorte konzultáciu u vašej detskej lekárky, nech vám povie, či to je primerané alebo nie.