Tehotenstvo a posilňoňa
, Autor: Registrovaný používateľDobrý deň, s manželom plánujeme ďalšie dieťa. Ja chodím pravidelne cvičiť do posilňovne a chcem sa spýtať či posilovanie brucha nemôže uškodiť plodu v prvých týždňoch tehotenstva, keď ešte nebudem vedieť či sa podarilo.Prípadne, kedy by som otehotnela, kedy mám požiadať trénera, aby mi zmenil tréning na ľahší.Cvičiť chcem aj počas tehotensta, pravdaže s mierou.Moje prvé tehotenstvo bolo bezproblémové, okrem opuchov nôh v treťom trimestri