vitamíny v tehotenstve

Dobrý deň pán doktor. Chcela by som sa Vás opýtať, aký máte názor na užívanie vitamínových tabletiek počas tehotenstva. Vraj je to zbytočná vec, ak má človek vyváženú stravu a okrem toho od vit. tabletiek sa vraj rodia veľké deti (počula som to od jednej doktorky). Čo je ale vyvážená strava? Ja napríklad denne zjem max. jedno jablko, niekedy aj to nasilu, aby tam bolo aj ovocie a moja denná zeleninová dávka sa skladá max. z jednej papriky..., na druhej strane mliečné výrobky môžem hocikedy.
Neviem, či v mojom prípade nie je lepšie radšej viac z tých vitamínov (vo forme tabletiek)- ak to neuškodí, ako menej?
Vopred ďakujem.

Dobrý den pán doktor.poradte mi prosim.Som v 22 t. t a beriem vitamíny mamavit ktore sa uz zacali vyrábat bez vitamínu A ktorý je vraj vo vacsom mnozstve skodlivy.minule mi v lekárni predali stare balenie nie síce po záruke:-) ale z prvej výroby ked sa vyrábal este aj z vitamínom A. v jednej tablete je ho 0,8 mg co je 100 percent ddd v jednej tablete.a tak sa chcem vlastne vediet ci to nie je velke mnozstvo nakolko urcite zjem denne aj nejaku tu stravu z obsahom vitamínu A.Sú tieto vitamíny bezbečné?Dakujem Vám za odpoveď.

Dobrý deň
Chcela by som sa spýtať čo si myslíte o vitamínoch pre tehotné ženy v období 13.tt.Niektorí hovoria že je to vhodne a niektorí radia že obsahujú rôzne škodlivé látky.Ja som užívala v prvých 3.mesiacoch calibrum baby plán.a teraz som si kúpila calibrum mami pre obdobie 2-3 trimester.Keď som sa dopočula od kamarátky že je škodlivé užívať tak som ich prestala užívať.Čo si myslíte vy ako odborník?Ubližuje to môjmu dieťatku?Za skorú odpoveď vopred Ďakujem.

Dobry den,
prosím o radu aké vitamíny by som mohla / mala užívať pred otehotnením ale aj v tehotenstve aby som zabezpečila zdravý vývoj bábätka.
Dakujem,