Diskusie

Vytvoriť diskusiu

Zdravie dospelých

Kika222, 24.06.2011 18:00

Zápcha

Ahojte chcela by som Vas poprosiť či neviete o niečom čo pomaha od zápchy.Mam druhy den zapchu a vôbec sa nemôžem... Zaberie tlačenie? :idoh: Dakujem za rady.

  • anonym
    24.06.2011, 18:24

    Nie si trošku pristará na takúto otázku? Veď aj moja 6 ročná dcérka už vie, čo jej črevká rozhýbe a čo naopak spomalí :D .
    Nechcela by som byť tvojim dieťaťom, keď má teploty či nebodaj febrilné kŕče. Ak neovládaš takéto základy, tak máš veru pekné medzery vo vedomostiach o zdraví, stravovaní, chorôbkach,....
    Skús tým, že si budeš kupovať napr. časopis Zdravie, Dieťa, Mama a ja atď.

  • anonym
    24.06.2011, 19:50

    Tlacenie? To ako na zachode? :rofl:

    No dobre, zarty bokom. Skus si zabehnut par kilometrov, pripadne vylesti cely byt a popri tom vypi pohar saratice, potom pohyp pride :lol:

  • anonym
    24.06.2011, 20:51

    Mozno autorka zabudla napisat nejake detialy k teme a nemusite ju rovno 'sprdnut' a vyhlasit pomaly za nesvojpravnu. Ak je napriklad tehotna a ma zapchu, tak je to relativne bezny jav a je s tym dost problem ako to vyriesit. Mne dokonca v lekarni povedali, ze mi s tym nepomozu (ze pre tehotne nic). A to uz som mala par dni a vyskusala rady od vsetkych moznych.

    Mila autorka, ak je to tento pripad, tak skus napriklad lanove semiacka, prehltnut tak za lyzicu a zapit poriadne vodou. Toto pomohlo mne - ale mozno sa najdu aj dalsie, co nebudu citit potrebu kazit toto forum ale skor pomoct s nejakymi svojimi babskymi radami.

  • anonym
    24.06.2011, 21:35

    Ved prave toto ma tu stve. Ked niekto pise, ako ma problem s gatusami susedky na snure, je to vporiadku. Ale ked ma niekto realny problem, sprdnete ho a ani neviete ako je to mozno vazne. Ja po porode 2tyzdne som mala zapchu. To netusite, o čom to je.Lieky nemozete, kavu tiez nie. Autorka, musis vela pit a vlakniny prijimat. Rano si daj za lyzicku olivoveho oleja. To musi raz zabrat.

  • anonym
    24.06.2011, 21:47

    Vypýtaj si v lekárni vlákninu,dostat to bezne rozne druhy,ja som mala taký prások,dávala som si napr do jogurtov..ale vlákninu obsahuje aj ovocie,marhule napr. a urcite netlac,vytlacís si zlatú zilu...

    a nedaj sa vytocit,niektoré :evil: tu zjedli vsetok múdrost sveta. ak tu niekto moze písat o ztp preukazoch alebo polozit otázku typu myslíte ze som tehotná? -tak sa kludne pýtaj aj ty, 

  • anonym
    24.06.2011, 22:15



    A Ty nie si trošku primitívka, keď si dovolíš takúto odpoveď?

  • anonym
    24.06.2011, 22:32

    Jaaaaj, uz chapem, co to tu pises :idoh: akoze ked teraz pobezi k novinovemu stanku po tie casopisy, bude sa jej tlacit lahsie :excited:

  • Nnati
    24.06.2011, 23:12

    Hlavne sa neplaš, sú ľudia, ktorí mávajú stolicu každý druhý deň bežne. Ako prvú pomoc by som Ti doporučila tzv. glycerínové čapíky (ľudovo čípky) - kúpiš v lekárni. V prípade zápchy sa do konečníka vsunie 1 čapík - keď sa začne rozpúšťať, jednak sa zmäkčí obsah konečníka, jednak sa konečník jemne podráždi a vyvolá sa vyprázdňovací reflex. Účinok sa dostaví v priebehu niekoľkých minút a pri jednorazovom/občasnom použití je to úplne bezpečné (aj v tehotenstve).

    Ak by sa problémy so zápchou opakovali, resp. aby sa neopakovali, môžem potvrdiť, že platí všetko, čo Ti tu poradili príčetnejšie maminy: pohyb - prechádzka, cviky zamerané na brucho a oblasť panvového dna, masáž; pitný režim + strava bohatá na vlákninu - celozrnné pečivo a chlieb, zelenina a ovocie - aj kompóty (najmä marhule a slivky), figy, mak, ďalej mliečne výrobky typu kefír a acidofilné mlieko, polievky... Spomínané ľanové semienka, ako aj výživové doplnky na báze vlákniny (napr. Psyllium) sa dajú kúpiť v lekárni alebo v predajni zdravej výživy - fungujú tiež veľmi dobre, treba ich len poctivo zapiť dostatočným množstvom tekutín podľa návodu. Účinok sa však môže prejaviť až o niekoľko dní.

    V lekárni sa dajú kúpiť aj kvapky (Guttalax. Laxygal) alebo tablety (Fenolax), ktoré účinkujú tiež spoľahlivo - s odstupom 8-12 hodín po užití, ale tie už by som si vzhľadom na ich mechanizmus účinku nechala naozaj ako poslednú možnosť. A nie sú vhodné v tehotenstve - neviem, či je to Tvoj prípad.

  • anonym
    25.06.2011, 06:20

    Skús senný čaj (SENNA), je to prírodné preháňadlo, to môžu aj tehotné aj dojčiace mamičky.

  • anonym
    25.06.2011, 09:25

    mne pomahalo lyzica psenicnych otrub do bielej sladkej activie a zapit pomarancovim dzusom najlepsie rano ak si tehotna a nepomoze nic kup si v lekarni prehanadlo neviem ako sa to pise ale cita sa DUFALAK je to bezpecne ja som to uzivala takmer cele tehu

  • Kika222 autor
    25.06.2011, 11:07

    Dakujem Vam za rady.A ked niekto ma odcudzovať ludí tak radšej nech nič nepíše.Ako pisali uživatelky ked rozoberate diskusie typu: kedy sa mame s manželom milovať alebo môžem byť tehotna?Tak to je prápne si myslím. :idance:

  • monči
    25.06.2011, 22:39

    čo ja poznám,tak to je šťava z kvasenej kapusty.tá preženie statočne.samozrejme nie každého,ale za pokus to stojí.

  • anonym
    25.07.2011, 10:32

    Ja som zápchou trpela skoro 2 roky a dostala somsa z toho tak, že som ráno vypila 2-3 poháre vlažnej, skoro teplej vody a potom pila dlhodobo na ráno aj pol litra, príp. viac vody. Ntreba sa nechať odradiť, ak príznaky zápchy odozvú, treba piť stále veľa vody a na ráno je to aj zdravé, prečistí sa ti sliznica žalúdka a posupne sa črevo dostane do normálu. Je dobré aj to ľanové semienko, výborne dopĺňa aj organizmus dobrými omega 3 mastnými kyselinami a po zapití vodou sa spraví v žalúdku taký sliz, ktorý lieči, aj rozhýbe črievka.

    P.s. sprosté reči treba brať jedným uchom dnu a druhým von, dotyčná len chcela ukázať svoju výnimočnosť, samozrejme my jej všetky fandíme, je fakt dobrá:tup:

  • dziska
    03.11.2017, 12:32

    ahojte! uz neviem co robit a tak ma napadlo, ze sa skusim vas spytat. je to sice starsia tema ako tak pozeram ale snad sa mi ju podari obnovit a poradime mi, co vam pomohlo na problem, ktory aktualne mam. uz vyse 3 dni sa nemozem vykakat. skusala som uz vselico ale nic nezabera:-/ prosim poradte nieco...

  • kapruska
    07.11.2017, 11:50

    tri dni je este v pohode dziska..volakedy som aj tyzden nevedela ist na velku potrebu..nejedla si nejake jedlo, ktore by ta zapieklo?

+ -
Príspevkov: 70