Kozmetika z prírody: Skvelé tipy na domáce masky a zábaly
Masky, zábaly, kúpele alebo peelingy, príroda nám v týchto dňoch ponúka mnoho možností, ako urobiť niečo pre seba a svoje zdravie.
V obchodoch, záhradách či na lúkach nájdete množstvo plodín, rastlín a kvetov, ktoré sa dajú využiť v domácej kozmetike. Či už ako masky, zábaly, kúpele alebo peelingy, príroda nám v týchto dňoch ponúka mnoho možností, ako urobiť niečo pre seba a svoje zdravie.
Ako využiť zeleninu pri príprave domácej kozmetiky?
Maska z hlávkového šalátu
- Niekoľko listov čerstvého šalátu
- Kyslé mlieko
Listy šalátu, veľmi bohaté na vitamín C, umyte a rozomeľte na kašu. Pridajte tri lyžice kyslého mlieka alebo smotany a masku naneste na pokožku tváre, krku a dekoltu. Po 20 minútach opláchnite.
Maska na tvár z petržlenovej vňate
- Petržlenová vňať
- Citrón
- Med
Lyžičku medu, pár kvapiek citróna a vňať, rozomletú na kašu, zmiešajte a na 15 minút naneste na pleť. Táto maska čistí pehy a pigmentové škvrny.
Mrkvová maska
- Mrkvová šťava
- Vaječné bielko
- Pšeničná múka
Zmiešajte jedno bielko s lyžičkou čerstvej mrkvovej šťavy a dvomi lyžičkami pšeničnej múky. Masku naneste na pleť, keď zaschne, umyte ju vlažnou vodou a pleť na záver opláchnite studenou vodou. Mrkvová maska je určená pre problematickú pleť so sklonom k akné.
Paradajková maska pre mastnú pleť
- Paradajky
- Citrón
Vidličkou roztlačte väčšiu paradajku na kašu a pridajte pár kvapiek citróna. Nechajte na tvári pôsobiť 15 až 20 minút a napokon opláchnite teplou vodou.
Zemiakový obklad na kruhy pod očami
- Studený zemiak
Nechajte si jeden zemiak v chladničke alebo studenej špajze, a ak budete potrebovať rýchlo sa zbaviť kruhov pod očami, odrežte dva plátky a na 5 minút si ich priložte na oči.
Účinná domáca pomoc pre mastnú pleť
Ako využiť ovocie na prípravu domácej kozmetiky?
Banánová kúra na pleť i vlasy
- Veľmi zrelý banán
- Med
Ak vám prezreli banány, nevyhadzujte ich – roztlačte ich na kašu, pridajte 2-3 lyžice medu a zmes naneste na tvár, vlasy a dekolt. Môžete vziať aj staršiu podprsenku, košíčky naplniť zmesou a nechať 20 minút pôsobiť. Opláchnite teplou sprchou.
Ananásová maska na pleť
- Čerstvý ananás
Ananás ošúpte, vyrežte prostrednú tvrdú časť, vyrežte drevené oká zo šupky a dužinu vidličkou roztlačte. Naneste na pleť a nechajte 15 minút pôsobiť. Ananás doplní pleť potrebnými živinami, prečistí ju a zabráni tvorbe vyrážok.
Mangová maska na suché končeky vlasov
- Zrelé mango
- Olivový olej
Dužinu z manga roztlačte na kašu a zmiešajte s lyžičkou oleja. Zmes naneste na končeky vlasov, nechajte 15 minút pôsobiť a potom opláchnite vodou.
Masku nanášajte na suché, umyté vlasy. Šťavu z manga môžete tiež použiť ako preliv na suché a slabé vlasy – potom ich stačí opláchnuť vlažnou vodou.
Jahodová zubná pasta
- Jahody
Roztlačené jahody naneste na vlhkú zubnú kefku a umyte si zuby. Táto pasta je nielen veľmi chutná, ale aj prirodzeným spôsobom bieli zuby. Pred zubným kazom vás však neochráni, takže ju za klasickú pastu radšej nezamieňajte.
Cesnak medvedí: Porazí parazity a chutí skvele!
Bylinky na prípravu domácej kozmetiky
Žihľavový kúpeľ
- Čerstvá alebo sušená žihľava
Vo veľkom hrnci si uvarte silný žihľavový čaj. Ten potom prilejte do kúpeľa. Je vhodný pre problematickú pleť tváre, dekoltu, pliec a chrbta. Žihľavový odvar sa tiež skvelo hodí na naparovanie problematickej tváre.
Harmanček na opuchnuté oči
- Čerstvý alebo sušený harmanček
Uvarte si odvar z harmančeka a nechajte ho vychladnúť. Dva väčšie chumáče vaty namočte do odvaru a na 10 minút priložte na oči.
Púpavový šalát
- Čerstvá púpava
Púpava má vysoký obsah vitamínu C a zužitkovávajú sa jej listy, kvety aj koreň. Môžete si z nej pripraviť vynikajúci a zdravý šalát – pridajte do vášho obľúbeného zeleninového šalátu pár lístkov a kvetov púpavy. Používajte čo najmladšie lístky – budú menej horké.
Fialkový preliv na vlasy
- Sušené kvety a listy fialky
Zo sušenej fialky si pripravte čaj a po každom umytí vlasov ním ešte mokré vlasy prepláchnite. Pomáha pri problémoch s lupinami a lieči drobné ranky.
Rebríčkový kúpeľ pri bolestivej menštruácii
- Sušený rebríček
Pri menštruačných bolestiach si vo veľkom hrnci uvarte odvar z rebríčka (dostať aj v lekárni ako sypaný čaj) a vlejte ho do teplého kúpeľa. Odvar nemusíte cediť.
Aké potraviny a pochutiny možno použiť na výrobu domácej kozmetiky?
Majonézová maska na pleť
- Majonéza
Vyskúšajte si na tvár na 20 minút natrieť majonézu priamo z pohára! Či už ide o kupovanú alebo domácu, je to skvelý tip na starostlivosť pre suchú a unavenú pleť.
Sladká maska pre zrelú pleť
- Hnedý cukor
- Teplá minerálna voda
Dve lyžice cukru rozmiešajte v pohári teplej vody tak, aby sa rozpustili všetky kryštáliky. Potom pomocou vatového tampóna nanášajte vodu na tvár a nechajte zaschnúť. Pleť jemne masírujte a po 10 minútach opláchnite. Cukor zjemňuje vrásky a vyhladzuje pleť.
Kávový peeling
- Turecká káva
- Vaječný žĺtok
Silnú tureckú kávu zmiešajte s jedným vaječným žĺtok, naneste na pleť a jemne premasírujte. Káva podporí krvný obeh a kávové zrniečka odstránia odumreté pleťové bunky.
Peeling pre nohy
- Šálka cukru
- Lyžica olivového oleja
- Sprchový gél
Zmiešajte trošku vášho obľúbeného sprchového gélu s cukrom a olejom a zmes naneste na chodidlá. Pár minút masírujte a potom opláchnite. Nielen že pokožka nôh bude príjemne hladká a jemná, ale aj vy sa po masáži chodidiel budete cítiť lepšie.
Tip MAMA a ja:
Skúste o peelingovú masáž nôh poprosiť vášho partnera. Na oplátku si môžete úlohy vymeniť.
Aké zásady platia pri nanášaní pleťových masiek?
- Pleťové masky nepoužívajte častejšie než 2-krát týždenne. Niekedy je menej viac.
- Masku nanášajte vždy na čistú a odlíčenú pleť.
- Pred aplikáciou si môžete urobiť jemný peeling.
- Vždy si overte, či nie ste na niektorú zložku či potravinu alergická, a ak si nie ste istá alebo potravinu ešte nepoznáte, radšej ju vynechajte.
- Pri aplikácii sa vyhýbajte okoliu očí, najmä ak maska obsahuje tropické ovocie. Tieto šťavy sú dosť agresívne na citlivú kožtičku v okolí očí.
- Krémové masky nanášajte v tenkých vrstvách. Zlupovacie masky, naopak, v hrubších.
- Po použití vysušujúcich a zlupujúcich masiek používajte vždy krém na tvár.
- Počas doby pôsobenia masky si pohodlne ľahnite a odpočívajte – zvyšuje to účinok masky a pár pokojných minút iste prospeje aj celému vášmu organizmu.
