Kozmetika z prírody: Skvelé tipy na domáce masky a zábaly

Michaela Klamová | 13. Apr 2019
Kozmetika z prírody: Skvelé tipy na domáce masky  a zábaly

Masky, zábaly, kúpele alebo peelingy, príroda nám v týchto dňoch ponúka mnoho možností, ako urobiť niečo pre seba a svoje zdravie.

V obchodoch, záhradách či na lúkach nájdete množstvo plodín, rastlín a kvetov, ktoré sa dajú využiť v domácej kozmetike. Či už ako masky, zábaly, kúpele alebo peelingy, príroda nám v týchto dňoch ponúka mnoho možností, ako urobiť niečo pre seba a svoje zdravie.

Ako využiť zeleninu pri príprave domácej kozmetiky?

Maska z hlávkového šalátu

  • Niekoľko listov čerstvého šalátu
  • Kyslé mlieko

Listy šalátu, veľmi bohaté na vitamín C, umyte a rozomeľte na kašu. Pridajte tri lyžice kyslého mlieka alebo smotany a masku naneste na pokožku tváre, krku a dekoltu. Po 20 minútach opláchnite.

Maska na tvár z petržlenovej vňate

  • Petržlenová vňať
  • Citrón
  • Med

Lyžičku medu, pár kvapiek citróna a vňať, rozomletú na kašu, zmiešajte a na 15 minút naneste na pleť. Táto maska čistí pehy a pigmentové škvrny.

Mrkvová maska

  • Mrkvová šťava
  • Vaječné bielko
  • Pšeničná múka

Zmiešajte jedno bielko s lyžičkou čerstvej mrkvovej šťavy a dvomi lyžičkami pšeničnej múky. Masku naneste na pleť, keď zaschne, umyte ju vlažnou vodou a pleť na záver opláchnite studenou vodou. Mrkvová maska je určená pre problematickú pleť so sklonom k akné.

Paradajková maska pre mastnú pleť

  • Paradajky
  • Citrón

Vidličkou roztlačte väčšiu paradajku na kašu a pridajte pár kvapiek citróna. Nechajte na tvári pôsobiť 15 až 20 minút a napokon opláchnite teplou vodou.

Zemiakový obklad na kruhy pod očami

  • Studený zemiak

Nechajte si jeden zemiak v chladničke alebo studenej špajze, a ak budete potrebovať rýchlo sa zbaviť kruhov pod očami, odrežte dva plátky a na 5 minút si ich priložte na oči.

Ako využiť ovocie na prípravu domácej kozmetiky?

Banánová kúra na pleť i vlasy

  • Veľmi zrelý banán
  • Med

Ak vám prezreli banány, nevyhadzujte ich – roztlačte ich na kašu, pridajte 2-3 lyžice medu a zmes naneste na tvár, vlasy a dekolt. Môžete vziať aj staršiu podprsenku, košíčky naplniť zmesou a nechať 20 minút pôsobiť. Opláchnite teplou sprchou.

Ananásová maska na pleť

  • Čerstvý ananás

Ananás ošúpte, vyrežte prostrednú tvrdú časť, vyrežte drevené oká zo šupky a dužinu vidličkou roztlačte. Naneste na pleť a nechajte 15 minút pôsobiť. Ananás doplní pleť potrebnými živinami, prečistí ju a zabráni tvorbe vyrážok.

Mangová maska na suché končeky vlasov

  • Zrelé mango
  • Olivový olej

Dužinu z manga roztlačte na kašu a zmiešajte s lyžičkou oleja. Zmes naneste na končeky vlasov, nechajte 15 minút pôsobiť a potom opláchnite vodou.

Masku nanášajte na suché, umyté vlasy. Šťavu z manga môžete tiež použiť ako preliv na suché a slabé vlasy – potom ich stačí opláchnuť vlažnou vodou.

Jahodová zubná pasta

  • Jahody

Roztlačené jahody naneste na vlhkú zubnú kefku a umyte si zuby. Táto pasta je nielen veľmi chutná, ale aj prirodzeným spôsobom bieli zuby. Pred zubným kazom vás však neochráni, takže ju za klasickú pastu radšej nezamieňajte.

Bylinky na prípravu domácej kozmetiky

Žihľavový kúpeľ

  • Čerstvá alebo sušená žihľava

Vo veľkom hrnci si uvarte silný žihľavový čaj. Ten potom prilejte do kúpeľa. Je vhodný pre problematickú pleť tváre, dekoltu, pliec a chrbta. Žihľavový odvar sa tiež skvelo hodí na naparovanie problematickej tváre.

Harmanček na opuchnuté oči

  • Čerstvý alebo sušený harmanček

Uvarte si odvar z harmančeka a nechajte ho vychladnúť. Dva väčšie chumáče vaty namočte do odvaru a na 10 minút priložte na oči.

Púpavový šalát

  • Čerstvá púpava

Púpava má vysoký obsah vitamínu C a zužitkovávajú sa jej listy, kvety aj koreň. Môžete si z nej pripraviť vynikajúci a zdravý šalát – pridajte do vášho obľúbeného zeleninového šalátu pár lístkov a kvetov púpavy. Používajte čo najmladšie lístky – budú menej horké.

Fialkový preliv na vlasy

  • Sušené kvety a listy fialky

Zo sušenej fialky si pripravte čaj a po každom umytí vlasov ním ešte mokré vlasy prepláchnite. Pomáha pri problémoch s lupinami a lieči drobné ranky.

Rebríčkový kúpeľ pri bolestivej menštruácii

  • Sušený rebríček

Pri menštruačných bolestiach si vo veľkom hrnci uvarte odvar z rebríčka (dostať aj v lekárni ako sypaný čaj) a vlejte ho do teplého kúpeľa. Odvar nemusíte cediť.

Aké potraviny a pochutiny možno použiť na výrobu domácej kozmetiky?

Majonézová maska na pleť

  • Majonéza

Vyskúšajte si na tvár na 20 minút natrieť majonézu priamo z pohára! Či už ide o kupovanú alebo domácu, je to skvelý tip na starostlivosť pre suchú a unavenú pleť.

Sladká maska pre zrelú pleť

  • Hnedý cukor
  • Teplá minerálna voda

Dve lyžice cukru rozmiešajte v pohári teplej vody tak, aby sa rozpustili všetky kryštáliky. Potom pomocou vatového tampóna nanášajte vodu na tvár a nechajte zaschnúť. Pleť jemne masírujte a po 10 minútach opláchnite. Cukor zjemňuje vrásky a vyhladzuje pleť.

Kávový peeling

  • Turecká káva
  • Vaječný žĺtok

Silnú tureckú kávu zmiešajte s jedným vaječným žĺtok, naneste na pleť a jemne premasírujte. Káva podporí krvný obeh a kávové zrniečka odstránia odumreté pleťové bunky.

Peeling pre nohy

  • Šálka cukru
  • Lyžica olivového oleja
  • Sprchový gél

Zmiešajte trošku vášho obľúbeného sprchového gélu s cukrom a olejom a zmes naneste na chodidlá. Pár minút masírujte a potom opláchnite. Nielen že pokožka nôh bude príjemne hladká a jemná, ale aj vy sa po masáži chodidiel budete cítiť lepšie.

Tip MAMA a ja:

Skúste o peelingovú masáž nôh poprosiť vášho partnera. Na oplátku si môžete úlohy vymeniť.

Aké zásady platia pri nanášaní pleťových masiek?

  • Pleťové masky nepoužívajte častejšie než 2-krát týždenne. Niekedy je menej viac.
  • Masku nanášajte vždy na čistú a odlíčenú pleť.
  • Pred aplikáciou si môžete urobiť jemný peeling.
  • Vždy si overte, či nie ste na niektorú zložku či potravinu alergická, a ak si nie ste istá alebo potravinu ešte nepoznáte, radšej ju vynechajte.
  • Pri aplikácii sa vyhýbajte okoliu očí, najmä ak maska obsahuje tropické ovocie. Tieto šťavy sú dosť agresívne na citlivú kožtičku v okolí očí.
  • Krémové masky nanášajte v tenkých vrstvách. Zlupovacie masky, naopak, v hrubších.
  • Po použití vysušujúcich a zlupujúcich masiek používajte vždy krém na tvár.
  • Počas doby pôsobenia masky si pohodlne ľahnite a odpočívajte – zvyšuje to účinok masky a pár pokojných minút iste prospeje aj celému vášmu organizmu.

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: