Čo robiť v prípade zápalu prsníka?
|
1. január 2020
foto: istockphoto.com
Zápal prsníka – mastitída sa objavuje asi u 1 zo 100 žien v relatívne krátkom čase po pôrode. Viete, ako si poradiť?
Pomoc pri zápale prsníka
- Dojčiť a zasa dojčiť – pri zápale dojčite z postihnutého prsníka ešte častejšie.
- Nechajte si premasírovať hornú časť chrbta, okolo lopatiek, ramien a krku.
- Chladiť prsníky medzi dojčeniami – intenzívne, teda minimálne 45 – 60 minút.
- Pred dojčením prsník nahriať, mierne odstriekať, aby sa dvorec uvoľnil. Nahriať ho môžete v teplej sprche alebo teplým obkladom. Dvorec uvoľniť odstriekaním a bradu dieťaťa nasmerovať k postihnutému miestu.
- Nepoužívať klobúčiky, vyhýbať sa stresu, oddychovať. Ak dieťa začne piť menej, ale mliečka je v prsníku priveľa, odstriekať do pocitu uvoľnenia napätia.
- Neodsávať však paušálne po každom dojčení!!! Ak dieťa nemá problém s prisávaním sa a dobre pije, neodsávajte po dojčení. Telo musí pochopiť, koľko mlieka má produkovať. Keď odsávate paušálne po každom dojčení, stále dávate telu signál, aby mlieka produkovalo viacej a viacej. Čo môže byť v konečnom dôsledku dôvodom zbytočného prepĺňania prsníkov a tvorenia hrčiek.
- Mnohé problémy s dojčením vznikajú aj z preťaženia a stresu, preto sa maximálne sústreďte na pohodu a pokoj. Poproste o pomoc s chodom domácnosti a vy sa starajte len o seba, dieťatko a dojčenie!
- Môžete použiť prostriedky utišujúce bolesť, a ak rozhodne lekár, tak aj antibiotiká.
- V žiadnom prípade dojčenie neprerušujte, ani pri teplote nad 39 °C!
Pomoc z domácej lekárničky pri zápale prsníka
Zábaly a prikladanie listov: tvarohový zábal (vychladený tvaroh rozotrieť na bavlnenú plienku a priložiť na prsník), zábal zo šalvie – nepiť, iba prikladať čajové vrecúška alebo obklady. Šalvia ako čaj totiž znižuje tvorbu mlieka. Na prikladanie môžete použiť kapustné či viničové listy, či priamo vínne obklady.
Prečítajte si tiež: