KOLIKA bábätiek: Čo robiť, aby bruško nebolelo
|
3. august 2020
foto: istockphoto.com
Mamičky detí s kolikami vedia, že jedno miniatúrne boľavé bruško dokáže spôsobiť hotovú apokalypsu. Čo pomôže?
Niekedy nepomôže nič a niekedy stačí iba vyradiť z jedálnička mamy určité potraviny, ktoré môžu dojčeným deťom spôsobovať problémy.
Zjednodušte svoj jedálniček, postupne vyraďujte a zaraďujte potraviny a sledujte, aký majú efekt na vaše bábo. Zorientovať sa v tom, čoho by ste sa mali vzdať ako prvé a čo naopak konzumovať čo najčastejšie, vám pomôže náš zoznam ÁNO a NIE potravín.
Prečítajte si tiež:
DOJČENSKÁ KOLIKA? Vieme, čo pomôže vášmu bábätku
NIE pri kolike bábätka:
- šošovica
- káva
- paprika
- mango
- uhorky
- ružičkový kel
- čokoláda
- cesnak
- droždie
- paradajky
- redkvičky
- ananás
- alkohol
- čierny čaj
- surová cibuľa
- bobuľové ovocie
- melón
- hrášok
- citrusy
- šalát
- hrozno
- kapusta
- ostré korenie
- karfiol a brokolica
ÁNO pri kolike bábätka:
- kardamónový čaj
- púpavový čaj
- feniklový čaj
- avokádo
- hrušky
- vajíčka
- mäso
- ryby
- kukurica
- klíčky
- jablko bez šupky
- hríby
- baklažán
- cvikla
- cukina
- zeler
- mrkva
- tekvica
- koreňová zelenina
- sladké zemiaky
- špargľa
Prečítajte si tiež: