KOLIKA bábätiek: Čo robiť, aby bruško nebolelo

KOLIKA bábätiek: Čo robiť, aby bruško nebolelo
25.7.2019 v kategórii Bábätko, autor Michaela Klamová, foto: istockphoto.com

Mamičky detí s kolikami vedia, že jedno miniatúrne boľavé bruško dokáže spôsobiť hotovú apokalypsu. Čo pomôže?

Niekedy nepomôže nič a niekedy stačí iba vyradiť z jedálnička mamy určité potraviny, ktoré môžu dojčeným deťom spôsobovať problémy. Zjednodušte svoj jedálniček, postupne vyraďujte a zaraďujte potraviny a sledujte, aký majú efekt na vaše bábo. Zorientovať sa v tom, čoho by ste sa mali vzdať ako prvé a čo naopak konzumovať čo najčastejšie, vám pomôže náš zoznam ÁNO a NIE potravín. 

NIE pri kolike bábätka:

  • šošovica
  • káva
  • paprika
  • mango
  • uhorky
  • ružičkový kel
  • čokoláda
  • cesnak
  • droždie
  • paradajky
  • redkvičky
  • ananás
  • alkohol
  • čierny čaj
  • surová cibuľa
  • bobuľové ovocie
  • melón
  • hrášok
  • citrusy
  • šalát
  • hrozno
  • kapusta
  • ostré korenie
  • karfiol a brokolica

ÁNO pri kolike bábätka:

  • kardamónový čaj
  • púpavový čaj
  • feniklový čaj
  • avokádo
  • hrušky
  • vajíčka
  • mäso
  • ryby
  • kukurica
  • klíčky
  • jablko bez šupky
  • hríby
  • baklažán
  • cvikla
  • cukina
  • zeler
  • mrkva
  • tekvica
  • koreňová zelenina
  • sladké zemiaky
  • špargľa