Fóbia z tmy

Dobry den,prosim Vas o radu, nazor. Mam 10 a pol mesacnu zdravu, temperamentnu dcerku (1.dietatko) . Do obdobia, kym som neotehotnela, som byvala sama 9 rokov (z toho 2 roky v Nemecku, dokonca v byte na prizemi), a nikdy som v noci nemala strach z tmy. Odkedy som porodila,a zijeme spolu s dcerkou a mojim partnerom v spolocnom byte, (otecko je casto a pravidelne sluzobne mimo SK, takze vtedy ani nespava doma), ja tie noci neviem spavat,mam obrovsky strach z tmy,zvukov,bojim sa vyjst aj na WC ked sa v noci prebudim. Nemôze sa tento môj strach preniest aj na moju dcerku v buducnosti, nemôze ju ovplyvnit? to by som si velmi vycitala, neviem vsak, ako si mam pomôct, ako tento strach prekonat? ani neviem, z coho môze pramenit??? prislo to "zrazu" po pôrode (dcerka spinka s namiv spalni,ale vo svojej postielke). Ak je môj partner doma, nic sa nedeje, ziaden strach necitim, aj ked idem v noci v tme po byte pre vodu, ci na WC... Este chcem uviest, ze byvame v slusnom a bezpecnom panelaku, v centre mesta. Vopred velmi vdacne dakujem za Vasu odpoved.