zápcha, ohrýzanie nechtov, spánok

Tak poďme na to:
každé dieťa má inú potrebu spánku a možno vaša vnučka patrí práve medzi tie, ktoré už v tomto veku spať cez deň nepotrebujú. A je dosť možné, že jej stačí aj nočná dávka spánku.
zápcha je veľmi problematická záležitosť najmä u detí, no nielen. Tvrdá stolica spôsobuje bolesti konečníka a to spôsobuje, že človek už podvedome cíti strach z vyprázdňovania ešte prv, než začne vnímať signály z čreva a konečníka, že "to už prišlo". Je fajn si na nejaký čas pomôcť glycerínovými čípkami a v určitých pravidelných intervaloch čípok nasadiť a vyprázdniť sa. Rozhodne je tiež dôležitý pitný režim dieťaťa a dostatok vlákniny, prípadne môžete do varenej stravy pridávať "sliz" z ľanových semienok - semienka namočíte do deci vody a na druhý deň za lyžicu tekutiny pridáte do polievky alebo prívarku a podobne. Prípadne môžete dať variť do polievky za lyžicu ľanových semienok, pridať ich do cesta na koláč, pomleté alebo celé atď.
Ak je to možné, rodičia (alebo aspoň jeden z nich) by mali uvažovať o úprave zamestnania, aby trávili viac času s dieťaťom. Viem, že v dnešnej dobe je to ťažké meniť zamestnanie, no ak majú šancu to urobiť, bolo by to fajn. Prípadne by mali tráviť dosť času, ktorý majú k dispozícii cez voľné dni, s dcérkou - jeden z rodičov by sa jej mal venovať, iba jej aspoň jednu hodinu denne vo voľné dni bez toho, aby robil niečo iné.