Tak na cholesterol by som doporučila zmeniť stravu. Strukoviny, zelenina, ovocie, vločky a orechy sa doporučujú.

@Matika Mne lekarka doporucila znizit mliecne vyrobky. Teraz idem na kontrolu tak uvidim ci pomohlo.

Ja si dávam sirup z červenej repy 2x za deň. Obsahuje aj veľa vitamínov. Krvné výsledky som mala po uživaní v poriadku.

Mne pomohla na imunitu najviac táto rakytníková šťava: ⁣https://bobule.sk/organicke-stavy/organicka-stava-rakytnik/. Majú aj iné veci z rakytnika ale ta stava je top na imunitu. Cholesterol moze byt aj zo stresu, ja som to tak mala. Pomohol pravidelny pohyb na cerstvom vzduchu a meditacia na znizenie stresu. Drzim palce

⁣Ja som si kúpila krém od Camelus. Majú neskutočný výber. to má problematickú pleť odporúčam nechtíkový krém s pštrosím olejom. Fakt máte po ňom pleť krásnu pružnú a dokonca lieči.

ten nechtíkový mám aj ja. Som velmi spokojná, nielenže vyhladí pokožku ale hned aj lieči prikladám link na kúpu ⁣https://www.camelus.sk/kategoria/vyrobky-pre-krasu/plet/nechtikovy-pletovy-krem-s-pstrosim-olejom-50-ml/Odporúčam aj iné krémy a prípravky

⁣Dobrý deň, je veľmi dôležité sledovať hladinu cholesterolu v krvi
preto si každý rok meriam lipidy v krvi
Dám sa tu otestovať
⁣https://doktorpro.sk/bratislava/services/laboratory/blood-tests

Výsledky sú rýchle, odobratá krv nebolí.

⁣Na zníženie hladiny cholesterolu sa pozrite tu ⁣https://www.cholesterum.cz/jak-snizit-cholesterol/ Rolu hrá veľa faktorov, preto je najlepšia kombinácia viacerých tipov a výsledky sa zvyčajne dostavia. Ak nie, je potrebná lekárska pomoc. Mne pomohli znížiť cholesterol výživové doplnky a zdravší životný štýl.

s vysokým cholesterolom mam problém aj ja, tabletky moc brať nechcem máte aj iné typy ako ho znížiť