ahojte, vidím, že zatiaľ je tento príspevok bez odpovede a náhodou, našťastie pre teba, misla, ja mám skúseností s bylinkami pomerne dosť. moja mama je akurát v menopauze, takže sa môžem podeliť o tie jej a sprostredkovať vám informácie doslova z prvej ruky. menopauza jej začala pred zhruba rokom a začalo sa to prejavovať návalmi tepla. tie boli neskôr sprevádzané naopak návalmi chladu, no najmä v noci sa objavovalo to teplo, spolu s nočným potením. neskôr sa pridružilo zhoršenie zdravia a vzhľadu pokožky a vlasov a to je asi tak zatiaľ všetko. začala som si o tomto všetkom kvôli nej študovať viac informácií na internete a výsledkom bolo, že som jej našla bylinkové čaje, viaceré aj s obsahom bylín spomínaných v danom článku v linku. jej najviac pomohol ľubovník, ploštičník, šalvia a potom doplnky výživy s obsahom sóje, ktorá je bohatá na fytoestrogény. kúpiť sa dajú aj také prírodné doplnky, ktoré obsahujú všetky spomínané rastliny, no potom je tam o niečo nižšia koncentácia. ale skúste vyskúšať jedno aj druhé a uvidíte, čo bude lepšie :-)

ahoj, bylinky pri menopauze asi nepomozu
Tento lekár mi pomohol vyrovnať sa s návalmi horúčavy počas menopauzyhttps://doktorpro.sk/bratislava/services/gynecology/treatment-of-disorders-in-menopause

za mňa najlepšie je tento baliček s bylinkami ⁣https://www.joalis.sk/e-shop/balicky-problemy/klimakterium/