doplnky na travenie
ahoj ako sa starate o svoj zaludok? Teda myslim beriete nejake doplnky na travenie alebo tak?
ahoj ako sa starate o svoj zaludok? Teda myslim beriete nejake doplnky na travenie alebo tak?
Ahoj, viem, že je to staršia diskusia, ale práve riešim niečo na žalúdok. Veľa sa tu spomínajú probiotiká. Nemám s nimi žiadne skúsenosti, tak neviem, či mi môžu pomôcť. Trápia ma hlavne časté hnačky a nadúvanie. Čo sa vám osvedčilo? Ďakujem.
@sanelka Ahoj, za mňa probiotiká správna voľba, pretože ma trápilo niečo podobné a po vyšetreniach som sa rozhodla trochu pospraviť životosprávu. No brala som synbiotiká Probiotikus (probiotiká a prebiotiká dohromady) a veľmi mi to pomohlo. Začala som viac jesť zeleninu a menej mäsa a bolo to poznať. Takže to určite skús.