ja sa trápim už roky, a čo stým? nič, nič nefunguje. niekomu pomôže napríklad schudnúť alebo operácia. len u nás je problém s tým chudnutím.
ze niektori chlapi prestanu chrapat ked schudnu, co na tom nechapes?
to je čo za blbosť na n-tú :excited: :rofl: :iscrewloose:
no nie je to blbost, pretoze ak sa redukuje nadvaha, tukova vrstva, tzv. druha brada prestane tlacit na krk a dychacie cesty sa uvolnia...
pre autorku - chrapanie sposobuje vibracia tkaniv v hrdle, ktore su pri spanku uvolnene - ak sa dycha nosom, nechrape sa... dychanie nosom nie je mozne, ak nie su dychacie cesty v nose volne...preto ak nie je manzel nachladeny a netrpi alergickou nadchou, treba absolvovat orl vysetrenie na vylucenie chyb nosovej priehradky (vybocena nos. priehr.) alebo nosovych polypov - naprava chirurgickou cestou... preventivne mozno dporucit rezimove opatrenia typu: spanie na boku, prip. zvysena poloha hlavy, najlepsie v kombinacii s polohou na boku, prestat fajcit - fajcenie oslabuje svaly v hrdle a zahlienuje, redukcia nadvahy, nosove pasiky (funguje na mechanickej baze, ulahcuje dychanie nosom)... tot vse, co ma napada :) jaaaj, a ked nic nepomoze, tak kupa stuplov do usi :)
no nie je to blbost, pretoze ak sa redukuje nadvaha, tukova vrstva, tzv. druha brada prestane tlacit na krk a dychacie cesty sa uvolnia...
pre autorku - chrapanie sposobuje vibracia tkaniv v hrdle, ktore su pri spanku uvolnene - ak sa dycha nosom, nechrape sa... dychanie nosom nie je mozne, ak nie su dychacie cesty v nose volne...preto ak nie je manzel nachladeny a netrpi alergickou nadchou, treba absolvovat orl vysetrenie na vylucenie chyb nosovej priehradky (vybocena nos. priehr.) alebo nosovych polypov - naprava chirurgickou cestou... preventivne mozno dporucit rezimove opatrenia typu: spanie na boku, prip. zvysena poloha hlavy, najlepsie v kombinacii s polohou na boku, prestat fajcit - fajcenie oslabuje svaly v hrdle a zahlienuje, redukcia nadvahy, nosove pasiky (funguje na mechanickej baze, ulahcuje dychanie nosom)... tot vse, co ma napada :) jaaaj, a ked nic nepomoze, tak kupa stuplov do usi :)
Ahoj, clovek, ktory ma problemy s chrapanim, by mal navstivit ORL. Ten pride na pricinu, preco dotycny ma tieto potiaze. Pre zbavenie sa chrapania niekedy pomoze schudnutie postihnuteho alebo operacia, ktorou sa stav napravi bud uplne alebo s vyraznym pokrokom.
Dobrý deň, prepáčte mi, že reagujem na túto tému, ale pokiaľ by ste mali záujem, môžete vyplniť môj dotazník k bakalárskej práci. Je zameraný na túto tému - chrápania a je tam možno pár otázok, ktoré by Vám mohli pomôcť pri tomto probléme. Je tam súhrn všetkých zdravotníckych pomôcok určených na terapiu chrápania. Pokiaľ by ste mali záujem o nejaký druh, tak mi napíšte mail a môžem Vám ho bližšie opísať ako funguje. (lalolka1@gmail.com)
Dotazník je anonymný. Nachádza sa tu:
www.zuzanachuda.szm.com/dotaznik.html
Za každý jeden názor vopred ďakujem.
Dobrý deň, prepáčte mi, že reagujem na túto tému, ale pokiaľ by ste mali záujem, môžete vyplniť môj dotazník k bakalárskej práci. Je zameraný na túto tému - chrápania a je tam možno pár otázok, ktoré by Vám mohli pomôcť pri tomto probléme. Je tam súhrn všetkých zdravotníckych pomôcok určených na terapiu chrápania. Pokiaľ by ste mali záujem o nejaký druh, tak mi napíšte mail a môžem Vám ho bližšie opísať ako funguje. (lalolka1@gmail.com)
Dotazník je anonymný. Nachádza sa tu:
www.zuzanachuda.szm.com/dotaznik.html
Za každý jeden názor vopred ďakujem.
