Ahoj, naozaj je to možné. Tiež som sa z pôrodnice vrátila len so 4 kg navyše oproti začiatku tehotenstva. V priebehu pol roka som však (miesto toho, aby som spontánne zhodila tie štyri) pribrala ďalších 5. Pritom som dcérku do pol roka plne dojčila! Ale... nedostatok spánku + nepravidelná, nevyvážená strava (dcérka mala silné koliky ca. do pol roka, celé dni preplakala, bolo obdobie, keď som jedla tuším iba Marina keksy s čajom pre dojč. matky a holé cestoviny...), na nejaké cvičenie ani pomyslieť. Na gynekológii mi potvrdili, že schudnutie vďaka dojčeniu nemusí byť pravidlom, naopak, asi štvrtina žien má tendenciu priberať kvôli hormonálnym vplyvom.
Zhruba po pol roku od pôrodu sa ale situácia postupne zlepšila, takto pred rokom som si už mohla dovoliť viac ovocia, zeleniny + pohyb - dlhé prechádzky s kočíkom rýchlou chôdzou a kilá navyše "padli" :) Určite ale treba aj zaradiť cielené posilňovacie cvičenia, najmä na bruško, aby Ti nezostala ochabnutá koža ako mne :) Veľa šťastia!