ahoj, ja mam rovnaky problem, no ale rano sa snazim hned ako to ide dat si kavu alebo nieco sladke...pripadne sa poriadne napit ( aj ked to mi teda vobec nezabera ). ja jedavam zelezo ( aktiferin compositum ) to mi trocha pomaha a nejake tie vitaminy...alebo s tym skus ist k doktorke, mozno si len chudikrvna  a da ti nejake vit. doplnky, prip, ti blizsie poradi co a ako...no okrem kavy vraj zabera aj cervene vino...no skus si nieco najst aj na nete, tam je to toho dost ako bojovat s nizkym tlakom...ozaj, skus vstavat z postele velmi opatrne, aj to niekedy pomaha...

Ahojte, mozno by ste mohli skusit viac solit... drzim palce:)

Ahojte babulky,

diky za vaše reakcie.

Čo sa týka železa, to užívam počas menzesu, pretože ho mávam dosť silny. Aj moja obvodná lekárka si myslela, že nizky tlak a vysoký pulz mám z chudokrvnosti, ale na hematologii to vylučili /po výsledkoch/. Na nete som si toho prečítala už dosť, všetko je síce pekné, no ked sa neviem prebrať celé doobedie a snažím sa aj piť, aj kávu si dám, aj sa najem aj neviem čo všetko možné, kým sa "rozbehnem", je aj obed.....:-P a soliť solím menej, lebo ked varím pre deti, tak "diétnejšie".....:-D ešte ma napadla varianta, že či to nebude aj z toho, že som prudko schudla a mám o 4kila menej ako je moja pôvodná váha. Ozaj moja, a tú kávičku si dávaš ráno na lačno ešte???

unava moze byt aj z toho zchudnutia, ale tiez by stalo za to dat si vysetrit stitnu zlazu. Este by som na tvojom mieste vyskusala striedanie studenej a teplej sprchy rano - aby sa krv trochu rozprudila.

No tiez to moze byt aj psychickeho povodu. Ja som mala taketo stavy, ked som koncila druhu matersku. Bolo to hrozne, mala som pocit, ze ani nevyleziem rano z postele, spat sa mi chcelo od rana do rana, do vsetkeho som sa musela nutit... Bola som sice aj chudokrvna, no preliecenie tohto problemu znamenalo len ciastocne zlepsenie. Obrat nastal, ked som nastupila do prace. Je to sice paradox, lebo povinnosti mi pribudlo, no zrazu bola ta nekonecna unava prec. A pritom ja som MD vnutorne neprezivala zle, bola som rada ze som na MD, tesila som sa z dcerky, vsetko fungovalo... no psychika je nevyspitatelna...

Cica, ale s tou kavou velmi opatrne!

Problem s kavou je ten, ze aj ked ti v danom okamihu TK zvysi, ale postupne si telo na nu tak navykne, ze tvoj normalny tlak sa este znizi a telo caka na tu kavu, aby sa tlak "upravil". Kava taktiez odvodnuje, cize znizuje celkovy objem tekutin (samozrejme aj krvi) v organizme!!!

Ja ked som sa toto dozvedela, tak uz kavu pijem len bezkofeinovu, kvoli chuti a pocitu, a zaroven ucinok nahradzam zelenym cajom. Teiny obsiahnute v caji posobia o dost setrnejsie ako kofein :)

dokonca som si zvykla doobeda vypit aj pol litra zeleneho caju a nastartovana som do 10:00. Dnes mi dokonca staci jedno vrecusko zeleneho caju na skoro liter vody. Tak skus aj ty! Drzim palce.

S tym sladkym je to tiez pravda - cukor doobeda robi zazraky a zaroven sa velka jeho cast pocas dna spotrebuje a neuklada na postave ;-)

Nerob vsetky zmeny naraz, ale postupne, cely prechod moze trvat aj mesiac kym si telo odvykne od tej kavy. Potom napis ako sa dari! :P