jarka,mne zabral obyčajný ibalgin,najlepšie si ho dať pár hodín pred tým,ako máš dostať menštruáciu a vtedy som bola v pohode,ale čo bolo najúčinnejšie,tak to bola možnosť zavŕtať sa do deky a oddychovať,fakt to zaberalo,len človek nie vždy môže. :-S

Mne pomaha teplo. Uvolnuje krce (lebo ja mavam vacsinou krce) A este sa dopujem magneziom. Ja taketo problemy nastastie nemavam casto. Vacsinou, ked som v strese, alebo mi je zima... ja mam skor problem pred tym, menzes je pre mna vykupenim :lol: . Ale tyzden predtym, prsia jak pri dojceni a nemozem sa ich ani dotknut. A skusi mi vtedy niekto nieco oponovat, no som protivna az strach....:ups:

Sestre pomaha caj z alchemilky zltokvetej. Ale treba ho pit dlhsie, nestaci az ked mas bolesti. Najlepsie aspon tyzden pred. moja sestra neda na alchemilku dopustit.. vyskusaj.

Alchemilka sa odporúča proti bolestivej a dlhotrvajúcej menštruácii, aj mne ju odporučil môj ženký lekár.

Alchemilka je super u mna zabrala :tup:  a tiež aj ibalgin.:lol:

odkedy pijem caj z kocurnika,tak nemavam krce pred menstruaciou,naozaj mi to zabralo,skuste http://www.predajbylin.sk/kocurnik_vnat/index.html

mne pomaha caj z kocurnika,uvarte si ho aj vy http://www.predajbylin.sk/kocurnik_vnat/index.html