Ahoj,urcite to je lepsie odsavat ak chces zvysit produkciu mliecka ako neodsavat.Samozrejme tekutiny,oddych(podla moznosti).

Presne tak, odsavanie moze pomoct, ale najdolezitejsie su tekutiny (nezabudni po kazdom kojeni vypit za pohar vody alebo viney - je vyborna na tvorbu mliecka), dobre su aj caje podporujuce tvorbu mlieka. pri kojeni sa snaz vytvorit pohodovu atmosferu, nebrat kojenie iba ako vedlajsiu zalezitost, pricom medzitym riesis ine zalezitosti (ja som tak zacinala, ze som kojila, jednou rukou drzala malu a druhou chystala ranajky :idoh: no potom som zistila, ze tadial cesta nevedie).

ale nerozumiem celkom, preco chces zvysit produkciu mliecka, ak Ti dcerka pije kazde 2-3 hodiny, je to krasne, moja sa chcela prisat kazdu max. 1,5 hodinu a to Ti poviem, nebolo ziadne terno, lebo neexistovala vychadzka, pocas ktorej by som ju nemusela kojit mimo domu. ale vydrzali sme... pozri, mliecka je automaticky menej a ak mas pocit - ako napr. ja som mala - ze sa Ti prsia tak zmensili, ze v nich nie je snad nic uz, tak si bud ista, ze to tak nie je. ak dietatko papa pekne (hoci aj kazde 3 hodiny), je to super. a coskoro istotne zacnete aj s prikrmami, takze o hlade drobcek nebude :idance:

este k poslednemu prispevku: so znizenim dopytu automaticky klesa aj ponuka, tak je to aj pri mliecku. inak vela uzitocnych rad najdes na www.mamila.sk - napriklad aj tato je odtial:

Prečo sa mohla tvorba mlieka znížiť?

Začali ste užívať antikoncepciu. Ak áno, prestaňte ich užívať. Okrem hormónov existujú aj iné spôsoby ako predchádzať tehotenstvu.
Ste tehotná.
Snažili ste sa natiahnuť intervaly medzi dojčeniami alebo „naučiť“ dieťa, aby spalo celú noc. Ak je to tak, dojčite dieťa, keď je hladné alebo si saje ruku.
Začali ste častejšie používať fľašu. Aj v prípade, že tvorba mlieka je dostatočná, časté používanie fľaše spôsobí, že dieťa sa začne nesprávne prisávať, práve v čase, keď očakáva rýchly tok, a to aj v prípade, že dieťaťu dávate fľašou iba materské mlieko. Keď mlieko tečie pomaly, dieťa sa môže od prsníka odťahovať, čím sa ešte viac skráti čas, strávený na prsníku a ešte viac sa zníži tvorba mlieka. Prečo nepoužiť pohárik?
Príležitostne môže znížiť tvorbu mlieka emocionálny „šok“.
Choroba, hlavne ak je spojená s horúčkou, môže niekedy spôsobiť zníženie tvorby mlieka. Takisto mastitída. Našťastie choroba matky zvyčajne neznižuje tvorbu mlieka.
Príliš pracujete. Nemusíte byť supermatkou. Neumárajte sa domácimi prácami. Spite, keď spí dieťa. Nechajte dieťa dojčiť sa, kým spíte.
Niektoré lieky môžu znížiť tvorbu mlieka - niektoré antihistaminiká (ako Bendryl), pseudefedrín (napr. Sudafed).
Pri kŕmení dojčíte len z jedného prsníka a myslíte si, že sa tak dieťa dostane k „zadnému mlieku“ bohatému na tuky. Zapamätajte si, že ak dieťa nepije, nedostáva sa mu žiadne mlieko a ak nezískava žiadne mlieko, nedostáva ani tučné mlieko. „Dokončite“ jednu stranu a ak chce dieťa viac, ponúknite mu druhú.
Možná je aj kombinácia viacerých uvedených príčin.

 Môj drobec pil od narodenia počas dňa v 3hodinových intervaloch a noc spal nepretržite 9 hodín. Ak som sa ho snažila zobudiť na kojenie, mala som smolu, jednoducho mu to takto vyhovovalo a keďže krásne prospieval, tak aj stačilo. A to nie som jednou z tých, ktoré sa môžu chváliť veľkými prsiami. V prvom rade sa nestresuj, to že kojiš menej často, neznamená, že máš aj menej mlieka. Sú deti, ktoré si jednoducho dokážu "vytiahnuť" pri jednom raze dosť na to, aby sa nasýtili na dlhšiu dobu. Mňa  osobne odsávanie mlieka (napr. keď som ho chcela použiť na prípravu kaše)  viac stresovalo, jednoducho mi  to nešlo. Kojila som 21 mesiacov.