este k poslednemu prispevku: so znizenim dopytu automaticky klesa aj ponuka, tak je to aj pri mliecku. inak vela uzitocnych rad najdes na www.mamila.sk - napriklad aj tato je odtial:
Prečo sa mohla tvorba mlieka znížiť?
Začali ste užívať antikoncepciu. Ak áno, prestaňte ich užívať. Okrem hormónov existujú aj iné spôsoby ako predchádzať tehotenstvu.
Ste tehotná.
Snažili ste sa natiahnuť intervaly medzi dojčeniami alebo „naučiť“ dieťa, aby spalo celú noc. Ak je to tak, dojčite dieťa, keď je hladné alebo si saje ruku.
Začali ste častejšie používať fľašu. Aj v prípade, že tvorba mlieka je dostatočná, časté používanie fľaše spôsobí, že dieťa sa začne nesprávne prisávať, práve v čase, keď očakáva rýchly tok, a to aj v prípade, že dieťaťu dávate fľašou iba materské mlieko. Keď mlieko tečie pomaly, dieťa sa môže od prsníka odťahovať, čím sa ešte viac skráti čas, strávený na prsníku a ešte viac sa zníži tvorba mlieka. Prečo nepoužiť pohárik?
Príležitostne môže znížiť tvorbu mlieka emocionálny „šok“.
Choroba, hlavne ak je spojená s horúčkou, môže niekedy spôsobiť zníženie tvorby mlieka. Takisto mastitída. Našťastie choroba matky zvyčajne neznižuje tvorbu mlieka.
Príliš pracujete. Nemusíte byť supermatkou. Neumárajte sa domácimi prácami. Spite, keď spí dieťa. Nechajte dieťa dojčiť sa, kým spíte.
Niektoré lieky môžu znížiť tvorbu mlieka - niektoré antihistaminiká (ako Bendryl), pseudefedrín (napr. Sudafed).
Pri kŕmení dojčíte len z jedného prsníka a myslíte si, že sa tak dieťa dostane k „zadnému mlieku“ bohatému na tuky. Zapamätajte si, že ak dieťa nepije, nedostáva sa mu žiadne mlieko a ak nezískava žiadne mlieko, nedostáva ani tučné mlieko. „Dokončite“ jednu stranu a ak chce dieťa viac, ponúknite mu druhú.
Možná je aj kombinácia viacerých uvedených príčin.