Mamy sú nahnevané a to je v poriadku. Je to fáza smútku.
Smútime nad stratou normálu.
Všetko je inak.
Svet sa spomalil. My sme zmenili svoje návyky a rituály, svoj režim a životný štýl.
Pandémia
Áno, sú mamy, ktoré na sieťach zdieľajú usmievajúce sa deti pri domácom vyučovaní a napučané baktérie v zaváraninovej fľaške - je to skvelý čas - vraví popisok pri fotke.
Sú aj mamy, ktoré toho majú dosť a hnevajú sa.
Mnohé túto lekciu izolácie a obmedzeného pohybu nezvládame s úsmevom. Veľa mám je práve teraz naštvaných. Na koronavírusy, na školský systém, na svoje deti a svojich partnerov. Na všetko.
A viete čo? To je v poriadku.
Príbeh Lenky: Mám rezervu ešte na mesiac. ČO bude potom?
Hnev je tiež jednou z uznávaných etáp smútku
Najprv to bol šok: Nemohli sme uveriť, že sa to naozaj deje. Skutočne zatvárajú školy? Naozaj budeme musieť zostať doma? Ako by sa to mohlo stať v roku 2020?
Potom popieranie: Určite to nebude príliš dlho. Stavím sa, že deti sa po dvoch týždňoch vrátia do školy. Tento vírus nie je veľký problém, nebláznime všetci...
Teraz sme v štádiu hnevu, keď sme všetci jednoducho naštvaní. Uvedomili sme si, že toto bude na dlho. Že veci sa tak skoro nevrátia do normálu. Ako máme pracovať z domu a zároveň učiť svoje deti, dezinfikovať všetko od potravín cez zásielky až po podrážky na topánkach? Ako ochrániť každého v rodine pred ochorením, zabrániť deťom navzájom sa pozabíjať? Ako?
„Teraz sme všetci v kolektívnom zármutku a prejavujeme rôzne emocionálne reakcie na to, čo prežívame. Všeobecne nám chýbajú stretnutia, kontakty, ktoré by nám pomohli zbaviť sa zármutku. “, vysvetľuje Sherry Cormier, Ph.D., emeritná psychologička a profesorka na Univerzite v Západnej Virgínii. „Súčasné podmienky sú pre mnohých rodičov a rodiny náročné a budúcnosť nie je známa. Všetci strácame niekoho alebo niečo počas tejto pandemickej udalosti. Keď pôjdeme hlbšie a uznáme náš smútok, hnev sa často zmierni. "
Covid-19: Je dôležité nepodľahnúť panike
Buďte naštvané mamy, hnevajte sa a vedzte, že je to normálne.
Je to normálna reakcia na stratu života, ktorý ste mali pred dvoma mesiacmi, kontrolu, ktorú ste mali pred dvoma mesiacmi, a pocit normality, ktorý ste mali pred dvoma mesiacmi.
Vedzte, že sme na tom všetci rovnako.
Nie si v tom sama.