Zistili vášmu dieťaťu celiakiu?
|
9. október 2017
foto: istockphoto.com
Nepodliehajte panike. Dieťa netuší, o aké ochorenie ide, a je na vás, aby si o ňom vytvorilo pravdivý a priaznivý obraz.
Cereálne pečivo a deti
Čo robiť, ak dieťaťu zistia celiakiu?
- Naštudujte si, čo vás čaká, a dieťaťu podajte primerané vysvetlenie (ak je staršie, spolu sa zaujímajte o liečbu, špecifiká diéty ap.).
- Nájdite si priateľov, rodiny v podobnej situácii a využite ich praktické rady.
- Nedovoľte chorobe, aby zmarila vaše plány, ochromila nádeje vás i vášho dieťaťa. Celiatici, až na malé obmedzenia, sa inak nelíšia od iných ľudí.
- Dieťa vám musí plne dôverovať. Iba tak sa naučí prijímať novú stravu, chápajúc, že je to pre jeho dobro.
Biele vs. celozrnné pečivo
Pri celiakii je potrebná úprava stravovania
- Je ideálne (a aj lacnejšie), ak sa bezlepkovo (aspoň do určitej miery) stravuje celá rodina celiatika, ktorá mu tým vyjadruje aj svoju spoluúčasť.
- Mnohí celiatici dosvedčujú, že vďaka svojej chorobe žijú zdravšie, pretože sa vyhýbajú potravinám, ktoré sú síce naoko lákavé, ale ľudskému zdraviu vôbec neprospievajú.
- Informujte triedneho učiteľa vášho dieťaťa o jeho diagnóze, informujte sa o možnostiach stravovania v školskej jedálni, či na iných miestach, ktoré vaše dieťa v rámci svojej voľnočasovej aktivity navštevuje.
- Pri príprave jedál si zaobstarajte, alebo aj vytvorte vlastnú bezlepkovú kuchárku.
- Ak si nie ste istí, či potraviny, ktoré vaše dieťa obľubuje, sú úplne bezlepkové, napíšte ich výrobcom a požiadajte o vysvetlenie.
- Správajte sa k vášmu dieťaťu ako k zdravému jedincovi, absolvujte s ním na športové a kultúrne aktivity, nezdôrazňujte diétu ako niečo hrozivé a nepríjemné, berte ju ako súčasť životného štýlu.
Celiakia = každé jedlo pod lupou
