Zistili vášmu dieťaťu celiakiu?

Zistili vášmu dieťaťu celiakiu?
9.10.2017 v kategórii Dieťa, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Nepodliehajte panike. Dieťa netuší, o aké ochorenie ide, a je na vás, aby si o ňom vytvorilo pravdivý a priaznivý obraz.

Cereálne pečivo a deti

Čo robiť, ak dieťaťu zistia celiakiu?

  • Naštudujte si, čo vás čaká, a dieťaťu podajte primerané vysvetlenie (ak je staršie, spolu sa zaujímajte o liečbu, špecifiká diéty ap.).
  • Nájdite si priateľov, rodiny v podobnej situácii a využite ich praktické rady.
  • Nedovoľte chorobe, aby zmarila vaše plány, ochromila nádeje vás i vášho dieťaťa. Celiatici, až na malé obmedzenia, sa inak nelíšia od iných ľudí.
  • Dieťa vám musí plne dôverovať. Iba tak sa naučí prijímať novú stravu, chápajúc, že je to pre jeho dobro.

Biele vs. celozrnné pečivo

Pri celiakii je potrebná úprava stravovania

  • Je ideálne (a aj lacnejšie), ak sa bezlepkovo (aspoň do určitej miery) stravuje celá rodina celiatika, ktorá mu tým vyjadruje aj svoju spoluúčasť.
  • Mnohí celiatici dosvedčujú, že vďaka svojej chorobe žijú zdravšie, pretože sa vyhýbajú potravinám, ktoré sú síce naoko lákavé, ale ľudskému zdraviu vôbec neprospievajú.
  • Informujte triedneho učiteľa vášho dieťaťa o jeho diagnóze, informujte sa o možnostiach stravovania v školskej jedálni, či na iných miestach, ktoré vaše dieťa v rámci svojej voľnočasovej aktivity navštevuje.
  • Pri príprave jedál si zaobstarajte, alebo aj vytvorte vlastnú bezlepkovú kuchárku.
  • Ak si nie ste istí, či potraviny, ktoré vaše dieťa obľubuje, sú úplne bezlepkové, napíšte ich výrobcom a požiadajte o vysvetlenie.
  • Správajte sa k vášmu dieťaťu ako k zdravému jedincovi, absolvujte s ním na športové a kultúrne aktivity, nezdôrazňujte diétu ako niečo hrozivé a nepríjemné, berte ju ako súčasť životného štýlu.

Celiakia = každé jedlo pod lupou