Diagnóza „gameboy chrbát“

gameboy chrbát, deti pri počítači, chrbtica
21.5.2018 v kategórii Dieťa, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Nielen zlá školská taška ničí vašim deťom a tínedžerom chrbticu. Holandskí lekári varujú aj pred smartfónmi, laptopmi a tabletmi!

Údajne ničia chrbát tak, ako deťom v 18. či 19. storočí, keď museli ťažko pracovať v továrni.

Sadne si na koberec, chrbát ohne do céčka, hlavu nakloní dopredu a nohy pokrčí pod seba či bokom, alebo skríži do tureckého sedu. A v takejto skrútenej pozícii vydrží sedieť i hodinu, dve.

Niet divu, že deti potom bolí chrbát. Holandskí lekári upozorňujú, že po čase môže z takéhoto sedenia vzniknúť vybočenie chrbtice či poškodenie stavcov chrbtice.

Pre novú chorobu už majú aj pomenovanie – „gameboy chrbát“, v preklade „hrací chrbát“. Ako teda má dieťa správne sedieť, keď hrá hry na smartfóne alebo sa preklikáva internetom na tablete, či laptope? Tu platí základná zásada – určite musí sedieť na stoličke a pri stole. To je správna fyziologická poloha pre ľudské telo.