Diagnóza „gameboy chrbát“
Nielen zlá školská taška ničí vašim deťom a tínedžerom chrbticu. Holandskí lekári varujú aj pred smartfónmi, laptopmi a tabletmi!
Údajne ničia chrbát tak, ako deťom v 18. či 19. storočí, keď museli ťažko pracovať v továrni.
Počítač a televízor v detskej izbe? POZOR, vašim deťom to neprospieva!
Sadne si na koberec, chrbát ohne do céčka, hlavu nakloní dopredu a nohy pokrčí pod seba či bokom, alebo skríži do tureckého sedu. A v takejto skrútenej pozícii vydrží sedieť i hodinu, dve.
Niet divu, že deti potom bolí chrbát. Holandskí lekári upozorňujú, že po čase môže z takéhoto sedenia vzniknúť vybočenie chrbtice či poškodenie stavcov chrbtice.
Pre novú chorobu už majú aj pomenovanie – „gameboy chrbát“, v preklade „hrací chrbát“. Ako teda má dieťa správne sedieť, keď hrá hry na smartfóne alebo sa preklikáva internetom na tablete, či laptope? Tu platí základná zásada – určite musí sedieť na stoličke a pri stole. To je správna fyziologická poloha pre ľudské telo.
Tínedžer pri PC hrách: 8 pozitív, o ktorých ste možno nevedeli