Deti a KOFEÍN
|
18. máj 2018
foto: istockphoto.com
V posledných rokoch deti čoraz častejšie pijú nápoje obsahujúce kofeín, a hoci to na Slovensku nie je taký masový jav ako v USA, zaslúži si pozornosť aj u nás.
Kofeín a deti
Vedci konštatujú, že dávky do 200 miligramov denne sú pre deti v princípe bezpečné. Deti sú však častejšie ako dospelí na túto látku precitlivené, takže u nich môže vyvolávať pocity úzkosti či podráždenosti.
Navyše, väčšinou pijú kofeín v sladkých limonádach, energetických nápojoch a sladených ľadových čajoch, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru – a to im, na rozdiel od kofeínu, neprospieva celkom iste, pretože prázdne kalórie zvyšujú riziko obezity.
Prečítajte si tiež: