Chcete naučiť dieťa lyžovať?
|
25. december 2022
foto: istockphoto.com
Skôr než vyrazíte s deťmi na lyže, Vladimír Zboja, inštruktor z lyžiarskej školy, radí rodičom toto...
Chcete naučiť dieťa lyžovať?
- Do lyžiarskej školy odporúčam dať dieťa najskôr od 4 rokov, pokiaľ má dostatočne vyvinutú motoriku.
- Predtým by ste ho mali nechať chodiť v zapnutých lyžiarkach, najprv na podložke, kde sa nešmýka, potom na snehu. Uvedomte si, že doposiaľ dieťa chodilo len v mäkkých topánkach a zrazu dostane na nohy lyžiarky. Pokiaľ v nich vydrží aspoň hodinu hrať sa na snehu, sánkovať sa, môžete mu dať lyže.
- S lyžami sa najprv musí naučiť kĺzať po rovine. Doteraz len kráčalo, má teda tendenciu s lyžami kráčať, ideálne na koberci, pretože sa mu nerozutekajú nohy na strany.
- Naučiť ho to isté na snehu. Pomôcť si môžete lyžiarskou paličkou, ktorú dáte dieťaťu pod zadok ako kotvu na vleku a môže sa tak naučiť kĺzať po rovine.
- Musí mať adekvátnu dĺžku lyží (pre začiatočníkov po bradu) a veľkosť lyžiarky. Nie je možné učiť dieťa lyžovať v lyžiarkach väčších o dve čísla alebo na lyžiach po staršom bratovi, pripadne krátkych lyžiach.
- V žiadnom prípade dieťa nevešajte na rôzne šnúry, postroje... Od začiatku sa musí naučiť stáť na lyžiach samostatne, len tak sa naučí udržať rovnováhu a ťažisko na správnom mieste.
- Nedávajte mu do rúk palice, všetko by malo zvládnuť bez ich pomoci.
- Ak vaše dieťa v akomkoľvek momente vyjadrí nespokojnosť s ktoroukoľvek činnosťou, ukončite ju.
- Nikdy nenúťte dieťa pokračovať v učení lyžovania, pokiaľ samo nechce. Môžete mu to celé znechutiť a nebude chcieť viac lyžovať.
Prečítajte si tiež: