Poradňa dojčenia a výživy

Poradňa dojčenia a výživy
6,234 otázok

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu. 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Dieta

    , Autor: Olinka

    Dobry den ja by som sa chcela spytat ak dieta papa nutrilon lebo mlieka som nemala od narodenia sme pri nutrilone ma niekedy zltozelenu farbu a sem tam ma aj hlieny uzivame probiotika biogaia aspon toto nam odporucil lekar je to normalne to sa stalo len dnes a len raz ze mala take hlieny je to nieco vazne dakujem pekne za odpoved.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Určite jednorázová zelená stolica, nikedy aj opakovane, teda , že po určitom čase znova pozorujete zelnú stolicu, nie je príznak žiadneho závažnéhoochorenia. Pokiaľ samozrejme dieťa dobre papá, priberá a stolica je naozaj len občas zelená, prípadne s malým množstvom hlienu.

Podobné otázky

  • Správny stravovací režim a nočné dojčenie

    , Autor:

    Dobrý deň,

    pani doktorka, chcela by som sa s Vami poradiť, aký stravovací režim správne nastaviť dcére a zároveň sa opýtať na Váš názor na nočné dojčenie.

    Dcéra má čerstvých 9m, je dojcena, s prikrmami sme začali od ukončeného 6.m.

    Môj plan bol postupne nahrádzať jednotlivé chody dňa (1.obed-zelenina/+mäso,2.desiata-ovocie,3.olovrant-kase, chlebík,jogurt ap.) s tym, že v cca 9/10 mesiacoch bude mať moje mliečko už len na raňajky, večeru a druhú večeru.
    1. je tento postup správny?
    2. v akom veku vymeniť aj večere a raňajky? Je v poriadku ak potom MM ponechám už len po zobudení ráno a ako druhú večeru?

    Avšak realita je taká, že dcéra prikrmy takmer úplne odmieta. Na začiatku otvárala ústa pekne, teraz len vidí lyžicu a odvracia sa. Jediné čo ako tak prijme je banán a hrušková výživa. Nikdy som ju nenutila, na prikrmy sme išli pomaly, chválili sme ju. Aj po 3 mesiacoch prikrmov teda jej jedálniček tvorí prevažne mlieko. 5x za deň, plus akoby druhá večera po prvom zobudení plus nočné dojčenie.
    1. môžu dcére chýbať nejaké živiny, napr železo, keď zatiaľ neprijíma inú stravu resp. len veľmi malé množstvo? Je dosť veľká, 10,5 kg no za posledné 3 mesiace, t.j. odkedy prikrmujeme, pribrala dokopy len 200g.
    2. môže byť problém v tom, že má veľa mlieka a preto nechce iné? Je pravda, že niekedy dostane mlieko aj pomimo, keď sa z denného spánku zobudí s plačom väčšinou chce cucnut mliečko hoci jedla tesne pred spaním. Mala by som mlieko obmedziť? Zatiaľ, skúšam príkrm, ak nechce počkám pol hodinu a ponúknem znova, ak nechce ani potom, dám mlieko (a to si dá vždy).

    Taktiež veľa mlieka vypije v noci. Budí sa každú hodinu, max 1,5 hodinu (odjakživa to tak bolo). Shhhhkanie nezaberá, cumel má no sama si ho vyberá a pýta prsník, na ruky utíšiť neexist, spustí rev.
    V noci pije teda 5-7x s tým, že nejde len o malé cucnutie alebo dudlovanie, reálne pije dosť dlho a hltavo. Príde mi to abnormálne, aby v noci prijala v podstate rovnaké ak nie aj väčšie množstvo mlieka ako cez deň. Zároveň to narušuje spánok nám obom, cez deň býva často mrzuta a nervózna.
    1. môže jej to nejakým spôsobom zaťažovať zaludok/obličky?
    2. myslíte si, že ide o doháňanie nedostatku mlieka/stravy cez deň alebo skôr o spánkovu asociáciu, že nevie bez prsníka zaspať? Paradoxne, večer ju uspavam v nosiči, na prsníku mi večer nezaspí, dojcim az pri prvom zobudení po položení z nosiča (čo je niekedy pol hodina, hodina, inokedy po 10 min).
    3. mala by som obmedziť / uplne stopnúť nočné dojčenie? Pripadne prejsť na UM?

    Ešte dodám, že dcéra je veľmi temperamentna, obávam sa preto odstavenia, že bude v noci naozaj intenzívne plakať, vie sa dostať do dosť sílnych histerickych záchvatov. Zároveň sa bojím aby po odstavení (aj keď len nočnom) nezačala chudnúť, keď teraz pribera tak málo. Na druhej strane, ak by som mala záruku, že nám to obom skvalitní spánok a zároveň bude menej mlieka nahrádzať väčším množstvom prikrmov cez deň s radosťou sa na to podujmem.

    Za Vaše rady vopred ďakujem

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Len na začiatok napíšem, že chlebík ani pečivo / okrem niekedy keksíkov určených pre deti v tomto veku/ nepodávam, je tam pomerne veľa soli a neviete koľko ľudí ho malo v ruke, kým k vám prišiel.............

    V tomto veku jej už mlieko ako zdroj výživy určite nestačí, potrebuje aj iné živiny, literatúra udáva, že v tomto veku by dieťa malo byť kojené trikrát denne, inak má prijímať inú stravu. Samozrejme teória býva iná ako prax. Dieťa nemôže ostať hladné.
    Na druhej strane nočné kojenie s takou frekvenciou ako udávate nie je vhodné. Ona síce ako udávate papá ale hlavne chce byť vo vašej blízkosti. V tomto veku odporúčam, pokiaľ je dieťa zdravé, nechať ho spinkať v inej izbe, necíti vašu blízkosť, vy sa nezobudíte na každé jej pohnutie, takže sa nemusí vždy mlieka od vás dožadovať. Niekedy to chce trocha viac trpezlivosti a napríklad vstávania k nej v noci otcom, plakať nejako dlho ju isto nenecháte.

    Čo sa týka príkrmov, neviem univerzálnu radu. Po niekoľkodňovom prerušení príkrmov, by som začala odznova ako v šiestom mesiaci: najprv určite mäsosozeleninový príkrm, mäso denne, žĺtok polku cca 2x týždenne, v tomto veku môže mať ako olovrant alebo raňajky jogurt, večer mliečnu kašu alebo zemiakovú kašu. Ovocie preferujem dopoludnia, pozor, aby ste jej nedali kyslé, potom naozaj pusu na lyžičku neotvorí. Všetko treba riešiť pomaly trpezlivo, nenútiť do jedla, neustupovať vo výchove v tom, že len aby jedlo, púšťať telku a už vôbec nie telefón či ipad!!

    Niekedy je to naozaj ťažké. Umelé mlieko by som nezaraďovala, potrebuje iné živiny, než mlieko, ktorého má dostatok zatiaľ od vás.

  • Prechod na tuhú stravu

    , Autor:

    Dobrý deň,
    Chcela by som sa opýtať, mam prve babatko (3,5 mesiaca) a zaujimalo by ma kedy je mozne dat dietatku aj inu stravu ako umele mliecko. Nekojime uz zhruba 2 mesiace zo zdravotnych dovodov. Citala som mnoho diskusii a mnohy znamy mi davali svoje rady, avsak kazdy ma na to odlisny nazor. Zaujimalo by ma kedy zacat a hlavne ako.
    Mozno je to pre niekoho samozrejmost a bude to povazovat za hlupu otazku ale mne to neda uz nejaku dobu spavat.
    Za kazdu cennu radu vopred ďakujem.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    O tom, kedy a ako podávať inú stravu než mlieko by vás mala informovať vaša lekárka v poradni okolo štvrtého až piateho mesiaca alebo jej sesrička alebo aspoň vám dať nejaký leták či inú informáciu o tom.
    Každý to robí trocha inak. Ja podávam mäsovozeleninový príkrm od skončeného piateho mesiaca, vždy najprv tento príkrm nie ovocie ako prvé!!!
    Asi po dvoch týždňoch do neho pridávame lepok vo forme kávovej lyžičky krupice / predtým namočenej vo vode / a uvarenej v príkrme alebo instantnej bezmliečnej kaše babylove, gries alebo trojzrnnej / tú netreba variť len pridať do hotového, rozmixovaného príkrmu/. Spočiatku nedávame polievku ale ani nesmú byť v príkrme kúsky, musí to byť hladká kašička. Od šiesteho mesiaca pridávame ovocie, len to , ktoré rastie u nás a nemám červenú dužinu. Nesmie byť kyslé. Do konca siedmeho mesiaca podávame na večeru už aj mliečnu kašu, bez príchutí. Od ôsmeho mesiaca polovicu žĺtka, od deviateho mesiaca jogurt, biely s probiotickou flórou, od desiateho mesiaca červenú šošovicu. Do roka jedlo len varíme, nesolíme. do mäsovozelneinového príkrmu po dovarením dáme 4-5 kvapiek kvalitného olivového alebo slnečnicového oleja. Do roka nepodávame tvaroh ani výrobky z nehol Žiadne chrumky! Môžeme podať keksík určený pre deti do roka.

  • Umele mlieko

    , Autor: katuka777

    Ddobry den. Mala ma 6 fyzdnov a davam jej nutrilon ar kedze mi zvrackala.. Len po papani je nekludna puci sa a place.. Chcela by som sa opytat ci jej mozem po nutrilone ar podat gastrotuss sirup alebo zmenit mliecko? Plus po nutrilone ma tvrdu stolicu ďakujem

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Po Nutrilone AR mávajú bežne tvrdú stolicu.
    Mlieko nie je potrebné meniť.
    Deti bežne vrackajú, nie je potrebné to riešiť úplne v zmysle, aby vôbec nevrackali. Po napapní ju nechajte chvíľu odgrgnúť, ak si behom 10 minút neodrgne, tak ju uložte do zvýšenej polohy, teda hlavičku má vyššie ako nožičky a to tak, že podložíte predné nohy postieľky
    Po napapaní dieťa nehojdajte, nenatriasajte, nekolíšte.

  • Prikrmy a nas pribeh.

    , Autor:

    Dobry den.
    Dnes dcerke konci 9.mesiacik. Dcerku som od zaciatku kojila. Mala som vsak menej mliecka a preto uzivam od zaciatku benedikt a senovku 3ks x 3denne.
    V 5.5 mesiaci sme zacali s prikrmami: mrkva, zemiak, batat a posrupne sme pridavali zeleninku.
    Dali sme na vecer aj kasicky. Ovsenu, ryzovu. Asi 3 tyzdne po prikrmoch sa jej zacali vyhadzovat vyrazky na krku a bola z toho atopicka dermatida. Dlho sme sa trapili s roznymi atb a kortikoidnymi mastami aby to zmyzlo. Po vela druhoch zeleninky sa vyhadzuje- mrkva, brokolica, fenikel vracia, por, cvikla vracia, lepok.
    Sice sme lepok zavadzali ovsenymi kasami,davali sme aj korku chlebika. Ale odkedy nastupili vyssie uvedene problemy,prestali sme so zavadzanim.
    Museli sme prejst na hypoalergennu dietu,aby sme sa vycistili. Taktiez protikvasinkovu dietu a postupne sme sa zacali cistit.
    Vsetky potraviny testujeme odznovu,velmi pomalicky nam to ide. No nechceme sa ponahlat lebo sme si presli tazkymi problemami.
    Chcela by som sa vsak poradit ako dalej lebo mam pocit ze dcerka by uz zvladla aj viac.
    Ranajky-mliecko materske; desiata-ovocie, dost ho odmieta; obed-maskovo zeleninovy prikrm 5x tyzdenne a vajicko 2x do tyzdna; olovrant mliecko; vecera zeleninkovy prikrm a v noci kojenie 2-3x.
    Cize ma take 2 plnohodnotne jedla za den.
    Z potravin,ktore mozeme su : cuketka, biela tekvica, spenat,hrasok bez koze, zemiak, karfiol, kalerab, hokaido. Cervena sosovica nas zapeka. Aj ryza biela.
    Vedeli by ste mi prosim poradit ako sa dalej pohnut s prikrmami?
    Jogurty este nechceme davat, isto nie kravske alebo kozie. Skor kokosovy mozno ale necham si poradit.
    Kasicky by sme chceli postupne zaviest,ale bojim sa toho ze nam opat nastanu rovanke problemy ako na zaciatku.
    Manzel je silny alergik-histamin, pelova a potravinova a zmiesana alergia,prach, pes a podobne.
    V tehotenstve som chodila na tejotensku akupunkturu,aby sme vyskyt alergii u dcerky co najviac eliminovali.

    Dakujem za radu.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Už v začiatku ste dávali príkrmy, ktoré mohli byť alergénom, prípadne ich dieťatko zle znášalo ako sa ukázalo: batáty prešli pol sveta, než sem prišli, fenikel je aromatický nafukuje, strukoviny dávam až po desiatom mesiaci, pretože nafukuú a do roka len červenú šošovicu. Ryžu určite len bielu, ale v malom množstve, niekedy aj dlhší čas bez ryže, pretože zapeká. Dôležité je prvý rok podávať síce malé množstvo ale denne mäso.
    Kaše určite nie proso a pohánku, veľmi nafukuje.
    Ak ste zistili, že po obininovej kaši sa ekzém zhorší, nedáavjte ju samozrejme ale ak sa ekzém nezhoší, pokojne podávajte krupicovú ale ovsenú alebo trojzrnnú kašu, buď s vodu alebo bábätkovským mlieko, formulou, ak viete , že ho znáša, to ste nenapísali, či dostáva umelé mlieko. Kaša sa dá kúpiť aj bezmliečna a rozrobiť s vodu a doplniť ovocím alebo zeleninkou
    Hokaido by som bola tiež opatrná. Ovocie len to , ktoré rastie u nsá a nemá červenú dužinu.
    Určite neexperimentujte s rôznymi kokosovými a inými jogurtmi, koso je tiež potravina, ktorá nerastie u nás a môže byť pre nás alergénom. Kozie, ovčie jogurty určite by som nedávala, nie sú vhodné ani pri alergii na kravsko mlieko, pretože je tam skrížená alergia.

  • Caste nocne kojenie

    , Autor:

    Dobry den,
    moja dcerka ma prave 7,5 mesiaca. Chcela by som sa poradit ohladom jej denneho (a nocneho) jedalnicka. Papame prikrmy uz 3x denne, pricom nas denny rozvrh vyzera zhruba takto:
    7:00 ked sa zobudi ju nakojim,
    9:00 ovocno-obilna kasa (s prevahou ovocia)
    10:00 kojenie po ktorom nasleduje spanok
    12:30 zeleninovy prikrm s mäsom, zltkom alebo strukovinou (pripadne dokoim na zapitie)
    14:00 kojenie po ktorom nasleduje spanok vonku v kociku
    16:00 po prechadzke kratke kojenie
    17:30 ovocno-obilna kasa (s prevahou obilniny)
    19:00 vecerne kojenie po ktorom nasleduje nocny spanok
    V noci sa budi v poslednej dobe kazde dve hodiny a pyta si mlieko. Niekedy to bolo iba velmi malicko, co vypila, tak si myslim, ze ani nie je poriadne hladna, len hlada moju pritomnost aby mohla dalej spat. Niekedy sa snazim jedno kojenie vynechat, tak potom pije po 4 hodinach, ale vobec nieje lahke ju uspavat bez toho, aby sa nakojila. Casto to vzdam a proste jej trochu dam. Len som uz niekedy riadne vycerpana, ked sa tak casto budi.. (naozaj to je akoby som si budik nastavila, kazde dve hodiny).
    Dcerka odmieta pit cajik, vzdy ked uz len zbada poharik tak sa zacne naramne hnevat... Moze byt vo veci, ze prijima cez den malo tekutin, a preto je v noci smädna? Ked sa pozriete na nas jedalnicek, co si myslite?
    Niekedy skusam ten cajik po lyzickach, ale moc toho teda nevypije... Staci jej iba mlieko od smädu? Nemala by uz aj ine tekutiny prijimat?
    Este jedna vec, dcerka je na svoj vek celkom velka, v rastovych tabulkach je co sa tyka vysky aj vahy na 97 percentile, ma momentalne zhruba 9,7kg.
    Vopred dakujem za Vasu odpoved a Vas cas.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Ak je kojená, je hmotnosť úplne v poriadku na tento vek.
    jedálníček je v poriadku, ja zaraďujem strukoviny až okolo desiateho mesiaca a len červenú šošovidu do roka. Môžu nafukovať.
    Neviem aké dávate kaše, určite by som sa vyhla prosu a pohánke, nafukujú a preto dieťatko môže nepokojne spinkať.
    Určite nepodávajte čaj, býva sladký, má svoje účinky podľa toho, z čoho je a nie je potrebné tieto účinky vždy podporovať. Určite keď už má príkrmy bez mliečne ponúknite jej prevarenú, ochladenú vodu. Nie čaj!!! Keď je smädná, napije sa.
    V noci sa budí preto, lebo je vo veku prvej deprivačnej úzkosti a naozaj kontroluje, či ste v jej blízkosti. Je to prechodné obdobie, postupne sa spánok znova zlepší. Určite jej nedávajte v noci ten čaj a ani veľa vody. Niekedy v tejto fáze pomôže, ak je dieťatko zdravé samozrejme, keď spinká v inej miestnosti. Občas sa pomrví v postieľke ale vy sa nezobudíte, necíti vašu prítomnosť, vôňu mliečka a ak nie ja naozaj hladná alebo smädná, nezobudí sa a nedožaduje sa mieka a vašej bezprostrednej prítomnosti. Nie vždy to zafunguje ale skúsiť to môžete.

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: