Častá a bolestivá menštruácia

Dobrý deň,

mám 20 rokov a beriem antikoncepciu už asi 5 rokov nepretržite. Pred mesiacom som prestala brať, lebo sa mi zdalo, že som z nej nafúknutá čo bola aj pravda. Menštruáciu som mala pravidelnú, ale posledné mesiace som mala menštruáciu veľmi slabú. Predtým som mala takmer 7 dní, posledné mesiace ledva 5 dní a veľmi slabé ale bolestivé.
Za tento mesiac ako neberiem antikoncepciu som už mala menštruáciu 3 krát. Jeden týždeň mám a druhý nie a takto to ide dookola. A mám ju dosť silnú a bolestivú. Raz keď som mala takú silnú tak mi predpísali vitamín K.
Prosím Vás o radu, či je to normálne lebo som prestala brať antikoncepciu alebo s tým mám niečo robiť. Nenachádzam sa ďalej od domova a tak nemôžem ísť k svojmu gynekológovi.
Ďakujem