Prírodné liečivá a bolesť hlavy
|
2. január 2020
foto: istockphoto.com
Existuje niekoľko prírodných liečiv, ktoré sa používajú na zmiernenie bolesti hlavy:
- Zázvor
- Mäta
- Ľanové semienka
- Kôpor
- Ľubovník bodkovaný
Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete použiť tieto prísady na zmiernenie bolesti hlavy: pripravte si z nich čaj, použite ich ako prísadu do jedál, alebo inhalujte.
Prečítajte si tiež:
Trápia vás MIGRÉNY? Skúste toto
Účinným spôsobom, ako zmierniť bolesti hlavy je aj aromaterapia
Aromaterapia je terapia používajúca éterické oleje z rastlín na liečenie rôznych zdravotných problémov, vrátane bolesti hlavy. Éterické oleje sa môžu používať na masáž alebo inhaláciu. Pri bolestiach hlavy môžete siahnuť po éterických olejoch z mäty, levandule či klinčeka.