Dojčím - môžem si dať pohár vína?
U viacerých národov sa malé dávky alkoholu odporúčajú na podporu tvorby mlieka.
Malé dávky vína alebo piva môžu vystresovanej mamičke pomôcť uvoľniť sa, a tak zvýšiť tvorbu materského mlieka. No dojčiacim mamičkám odporúčame iné relaxačné techniky (príjemná hudba, aromatický kúpeľ, cvičenie ap.).
Pivko na "tvorbu" mlieka?
Vyššie dávky alkoholu potláčajú uvoľňovanie hormónu oxytocínu, a tým aj uvoľňovanie a vypudzovanie už vytvoreného mlieka. Avšak približne pol až jednu hodinu po požití alkoholu sa výrazne zmení zápach mlieka a dieťa ho odmieta. Dlhotrvajúci prívod vyšších dávok alkoholu v mlieku pijúcej ženy negatívne vplýva na psychomotorický vývoj dieťaťa.
POZOR! Aj pasívne fajčenie bábätkám škodí
Občasná denná dávka alkoholu podľa niektorých odborníkov by u dojčiacej ženy nemala prekročiť množstvo 0,5g/kg telesnej hmotnosti, čo u priemernej ženy vážiacej 60 kg predstavuje približne 50 ml likéru alebo 2 dcl vína alebo 2 plechovky slabšieho piva.
Najvyššia hladina alkoholu v krvi je 30 až 90 minút po požití alkoholu.
Ako dlho trvá, kým sa alkohol z tela odbúra
Podľa dokázaných faktov trvá žene s priemerom hmotnosti 60 kg:
- asi 2 hodiny, než sa zbaví alkoholu z 1 štandardného alkoholického nápoja;
- 4 hodiny z 2 nápojov;
- 6 hodín z 3 nápojov.
Čas sa počíta od začiatku pitia. Preto sa odporúča počkať s dojčením aspoň dve hodiny po požití alkoholu. No rozhodne najideálnejšie je nepiť počas dojčenia vôbec.
Približne pol až hodinu po požití alkoholu sa výrazne zmení zápach mlieka a dieťa ho odmieta.
MUDr. Katarína Vicianá, Neonatologická klinika intenzívnej medicíny, Národný ústav detských chorôb BA