Chystáte sa na očkovanie? Tak nezabudnite na úsmev
Nielen deti, aj mnoho dospelých má strach z ihiel.
Očkovanie však nemusí byť katastrofálnym zážitkom, zmierniť ho môže jednoduchá, nenákladná a dostupná metóda – úsmev.
Povinné očkovanie
S úsmevom všetko bolí menej
Štúdia kalifornskej univerzity skúmala rozdiely pri očkovaní so štyrmi rôznymi výrazmi tváre – bežným bez úsmevu, s ľahkým úsmevom, veľkým úsmevom a úsmevom s grimasou. Účastníci, ktorý mali počas očkovania na tvári veľký úsmev, ktorý zahŕňa zdvihnutie kútikov úst a vytvorenie vrások smiechu okolo očí, udávali až o 40 % nižší pocit bolesti než ľudia bez úsmevu alebo len s ľahkým úsmevom.
Úsmev s grimasou na tom bol podobne ako intenzívny úsmev – udávaná bolesť bola o 39 % nižšia ako priemer. Zapojenie očných svalov, zdvihnutie líc a odhalenie zubov môže tak pomôcť deťom aj dospelým pri prežívaní ťažkých situácií či bolestivých zákrokov.