Osvieženie plné vitamínov: Pripravte deťom tento nápoj

Osvieženie plné vitamínov: Pripravte deťom tento nápoj
5.6.2019 v kategórii Dieťa, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Občas aj deti potrebujú zmeniť svoje bežné návyky. Čo keby ste im v týchto horúcich dňoch ponúkli aj niečo iné, ako vodu, čaj, alebo džúsik. Domáci fajnový nápoj, ktorý im zachutí.

Čučoriedkovo-banánové smoothie pre deti

Potrebujete:

  • čučoriedky 
  • banán (množstvo si upravte podľa chuti),
  • plnotučný biely jogurt
  • vodu

    čučoriedkové smootie

    Postup:
    Banán, jogurt a čučoriedky vložte do mixéra. Do rozmixovaného nápoja pridávajte vodu, až kým nebudete mať takú konzistenciu, akú máte radi. Môže byť hustejšie, alebo aj redšie, čo vaše dieťa znesie.