Osvieženie plné vitamínov: Pripravte deťom tento nápoj
|
5. jún 2019
foto: istockphoto.com
Občas aj deti potrebujú zmeniť svoje bežné návyky. Čo keby ste im v týchto horúcich dňoch ponúkli aj niečo iné, ako vodu, čaj, alebo džúsik. Domáci fajnový nápoj, ktorý im zachutí.
Čučoriedkovo-banánové smoothie pre deti
Potrebujete:
- čučoriedky
- banán (množstvo si upravte podľa chuti),
- plnotučný biely jogurt
- vodu
Postup:
Banán, jogurt a čučoriedky vložte do mixéra. Do rozmixovaného nápoja pridávajte vodu, až kým nebudete mať takú konzistenciu, akú máte radi. Môže byť hustejšie, alebo aj redšie, čo vaše dieťa znesie.
Prečítajte si tiež: