Moje dieťa potrebuje pomôcť...
Kedy je čas vyhľadať psychológa alebo inú formu pomoci? Ako si vybrať toho správneho odborníka, na čo sa pripraviť, čo očakávať?
V prípade, že vaše dieťa trpí niektorým z nasledujúcich symptómov, je dobré obrátiť sa na odborníka, ktorý má skúsenosť s prácou s deťmi. Nie každý psychológ alebo psychoterapeut pracuje aj s deťmi, je potrebné si to vopred overiť.
Kniha, ktorá vám nemôže chýbať: Psychológia pre milujúcich rodičov
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Ak vami vybraný odborník s deťmi nepracuje, môže vám odporučiť overeného kolegu, ktorý má skúsenosti aj v tejto oblasti:
- Oneskorenie vo vývine motoriky, reči alebo nácviku čistoty
- Problémy s učením alebo s pozornosťou (napr. ADHD)
- Problémy v správaní (napr. neprimeraný hnev, nočné pomočovanie, poruchy príjmu potravy, ťažkosti pri nadväzovaní sociálnej väzby)
- Výrazné zhoršenie prospechu v škole (najmä ak dieťa normálne mávalo dobré výsledky)
- Častejší výskyt smútku, plačlivosti
- Depresie
- Úzkosť a strach
- Stiahnutie sa do seba alebo izolácia
- Ak dieťa bolo obeťou, svedkom alebo páchateľom šikanovania
- Zníženie záujmu o obľúbené aktivity
- Nadmerne agresívne správanie (kopanie, hryzenie, útočenie)
- Náhla zmena chuti do jedla (obzvlášť u adolescentov)
- Nespavosť alebo nadmerná spavosť
- Vynechávanie školskej dochádzky, záškoláctvo, úteky z domu
- Náhle zmeny nálad (napr. v jednej minúte šťastný/á, v druhej smutný/á)
- Výskyt zdravotných, psychosomatických ťažkostí (ako bolesti hlavy, brucha, „Necítim sa dobre“), ak lekár vylúčil fyzické ochorenie
- Znaky požívania alkoholu, drog alebo iných psychoaktívnych látok
- Problémy s vyrovnávaním sa so zmenami v živote (rozvod rodičov, zmena bydliska atď.)
- Úmrtie v rodine, strata blízkej osoby
- Sexuálne, fyzické alebo emocionálne zneužitie, alebo iná traumatická udalosť v živote
Pripravte sa na to, že ak ide o prácu s dieťaťom, budete do nej zaangažovaní i vy – rodičia
Odborník nerieši izolovane problém dieťaťa, ale problém dieťaťa rieši ako súčasť problému rodiny/prostredia. Totiž, čo sa týka emocionálnych problémov, deti sa nerodia ako „problémové“, ale reagujú na vplyvy prostredia, hľadajú spôsob, ako vo svojom prostredí „prežiť“, prispôsobujú sa mu a svojím správaním často dávajú najavo nejaký problém svojho okolia.
Preto sa hovorí, že deti „nastavujú zrkadlo“. Toto správanie je často pre dospelých nezrozumiteľné a psychológ alebo psychoterapeut vám môže pomôcť pochopiť problém z inej perspektívy, získať náhľad a hľadať nové možnosti riešenia.
