Dojčenské recepty: BROKOLICOVÁ NÁTIERKA
|
25. august 2020
foto: istockphoto.com
1+ROK
BROKOLICOVÁ NÁTIERKA
SUROVINY:
- 50 g brokolice
- 1 PL rastlinného tuku
- štipka petržlenovej vňate
- 1ČL bieleho jogurtu l 10 g strúhaného tvrdého syra na posypanie
POSTUP:
1. Z brokolice odstráňte tvrdý hlúbik, umyte a v pare uvarte domäkka.
2. Potom ju roztlačte vidličkou alebo rozmixujte, pridajte rastlinný tuk s jogurtom a dôkladne vymiešajte.
3. Natrite na čerstvé pečivo a ozdobte štipkou petržlenovej vňate a nastrúhaným tvrdým syrom.
1. Z brokolice odstráňte tvrdý hlúbik, umyte a v pare uvarte domäkka.
2. Potom ju roztlačte vidličkou alebo rozmixujte, pridajte rastlinný tuk s jogurtom a dôkladne vymiešajte.
3. Natrite na čerstvé pečivo a ozdobte štipkou petržlenovej vňate a nastrúhaným tvrdým syrom.
Prečítajte si tiež:
DOJČENSKÉ RECEPTY: Kalerábová nátierka
Viac ako 200 receptov pre dojčatá
Príkrmy podávané po 6. mesiaci majú byť domáce, skutočné jedlo, charakterizované hravosťou a rozmanitosťou. Na pomoc sme vám pripravili zbierku receptov pre deti od 6 mesiacov do 2 rokov. Nájdete ich tu viac ako 200 – tradičných, ale aj tzv. moderných.
Všetky recepty, ktoré v knihe nájdete, môžete pripraviť rýchlo a taktiež si môžete byť istí, že použité suroviny a príprava sú v súlade s odporúčaniami odborníkov.
