Nepríjemné zapareniny - ako na ne?
Podráždená pokožka bábätiek je častým problémom. Súvisí to jednak s vlastnosťami pokožky, ale aj starostlivosťou o ňu. Pokožka bábätiek je veľmi citlivá, oveľa tenšia než u dospelých, obsahuje menej vody a je náchylnejšia k podráždeniu a poraneniam. K najčastejším problémom patria zapareniny.
Zapareniny
Zapareniny sa nevyskytujú sa len v tzv. „plienkovej“ oblasti, ale aj v kožných záhyboch, za uškami, na krku, pod pazuškami a na nohách či rozkroku. Tieto miesta sú málo vzdušné, vlhké, teplé, kde dochádza k treniu pokožky a tým sa vytvára priestor na množenie kvasiniek a baktérií. Ako predchádzať tomuto problému a ako ho riešiť?
Náchylnosť detskej pokožky
Bábätká a dojčatá sú nádherne krehké a každá mama si k svojmu dieťatku privoniava ako k tomu najúžasnejšiemu stvoreniu. Zhodujeme sa, že nie je nič krajšie, ako si privinúť náš malinký poklad, pohladiť ho po jemnej kožičke a privoňať si k tej najnežnejšej vôni na svete. Pokožka bábätka má však špecifické vlastnosti, oproti dospelej pokožke je mimoriadne jemná a náchylnejšia na akékoľvek poranenia, podráždenia a poškodenia.
K najčastejším problémom, ktoré môžu bábätká (a zároveň aj rodičov) potrápiť, patrí tzv. plienková vyrážka spôsobená vlhkosťou a trením plienky o pokožku dieťaťa. Často sa tiež vyskytujú aj ekzémy, ktoré sú svrbiacimi kožnými ochoreniami spôsobujúcimi narušenie kožných vrstiev, suchosť, nepríjemné svrbenie, podráždenie a začervenanie. K príčinám podráždenej pokožky patria aj veľmi časté alergie. Tie sú reakciami kože na isté látky v potravinách, textíliách, oblečení či kozmetike. K vysušeniu a podráždeniu detskej pokožky prispieva aj príliš suchý vzduch a rôzne typy vyrážok, zápalov a vážnych kožných problémov, ktoré majú na svedomí bakteriálne a plesňové infekcie.
Nepríjemné zapareniny
Prejavujú sa ako začervenané miesta pri trení dvoch plôch detskej pokožky. Vyskytujú sa na mimoriadne citlivých miestach, ako sú záhyby na zadočku, slabinách a genitáliách, menej často sa objavujú aj na stehnách, za uškami, v podpazuší či v ďalších kožných záhyboch. „Úrodným“ miestom zaparenín sú predovšetkým vlhké a teplejšie miesta, ako napríklad plienková oblasť.
Zápal, ktorý sa vytvorí na pokožke bábätka, vyvoláva nepríjemné pocity pálenia, svrbenia, môžu sa objaviť aj prasklinky, pľuzgieriky, vyrážky, mokvanie či naopak, suché miesta, ktoré sa olupujú. Dieťa býva pri týchto prejavoch veľmi podráždené a plače. Ak sa aj po tzv. „prvej pomoci“ prejavy problému nezmierňujú, ale naopak, koža naďalej mokvá a objavujú sa drobné prasklinky, môže byť ochorenie vážnejšie. Ak problémy so zapareninami pretrvávajú dlhšie ako 3-4 dni, je potrebné navštíviť lekára. Príčiny vzniku zaparenín môžu byť totiž aj vážnejšieho charakteru. Môže ísť o ochorenie bakteriálneho či kvasinkového pôvodu, a vtedy už nestačia voľnopredajné liečivá, ale produkty na lekársky predpis.
Zapareniny najčastejšie vznikajú v lete, keď sa deti veľmi rýchlo spotia, no ich vznik nie je vylúčený ani počas zvyšku roka. Napríklad v zime sa stáva, že je dieťa neprimerane zababušené a problém so zapareninou je na svete. Citlivú detskú pokožku môže podráždiť aj nevhodná kozmetika, nedokonalá hygiena alebo iné zdravotné problémy. Aj v tomto prípade platí, že ak chceme bojovať so zapareninou, najlepšie je jej predchádzať.
Zaparená pokožka: Dbajte na tieto zásady
Prvá domáca pomoc na zapareniny
Zapareniny u bábätiek a menších detí často vznikajú z dôvodu dlhšej doby bez výmeny plienky. Predlžovanie tohto času z dôvodu, že niektoré plienky majú vysokú absorpciu, nie je najvhodnejšie, pretože aj pokožka bábätka v plienkovej časti potrebuje „dýchať“. Dostatočné vetranie detskej pokožky v kombinácii s vhodným krémom je najúčinnejšou prevenciou pred vznikom zaparenín a rovnako tak prvým opatrením pri ich vzniku.
Snahou by malo byť udržať detskú pokožku suchú a zmierniť podráždenie, často prebaľovať a nechávať dieťatko aj bez plienky. Podstatné je, aby bola pokožka dôkladne umytá, usušená a v plienkovej časti nezostali zvyšky tekutého či tuhého obsahu plienky. Ak sa vyskytne zaparenina, je potrebné dôkladné dodržiavanie hygieny a používanie mastí a krémov určených na plienkový zápal kože – tzv. plienkovú dermatitídu – a na hojenie veľkoplošných mokvajúcich poškodení detskej pokožky. Úľavu a hojenie urýchlia tiež bylinkové kúpele, ktoré majú aj protizápalové účinky.
Veľa skúsených mám vie, že nie každá značka plienok „sadne“ každému dieťatku
Preto je dôležité, aby dieťatku povrch – a to nie len plienky, ale aj oblečenia – vyhovoval. Rovnako tak si rodič musí odsledovať napríklad aj kozmetiku, ktorú dieťa netoleruje práve kvôli kožným prejavom a reakciám. Suchú pokožku dieťatka dostatočne hydratujeme a tým predchádzame porušeniu kožičky, ktorá potom pôsobí ako vstupná brána rôznym „votrelcom“. Pokiaľ to počasie a denný režim dieťatka dovoľujú, je vhodné nechávať dieťatko počas dňa aj bez plienky a povrchy koberca či nábytku na tú chvíľku spoľahlivo ochráni nepremokavá plachta.
Nepreháňajte to s hygienou
Koža má sama o sebe veľmi veľkú regeneračnú schopnosť. Preto je dosiahnutie vyrovnaného balansu mimoriadne dôležité a žiaden extrém nie je v prípade detskej pokožky dobrý – ani náznaky o zanedbaní hygieny, ale ani naopak – preháňanie to s hygienou. Zlatý stred so zohľadnením špecifických potrieb každého bábätka nám zabezpečí hladkú hebkú pokožku a úsmev na tvári nášho drobca. Pokožku dieťatka by sme mali udržiavať čistú a suchú, používať výrobky určené pre jeho potreby a na konkrétne problémy, ak sa objavia. Nevhodné sú príliš parfumované prípravky obsahujúce alkohol či látky, ktoré nie sú určené pre detskú pokožku. Siahajme teda po hypoalergénnych a bezparfumovaných produktoch. Častá výmena plienok nám zabezpečí prevenciu pred vznikom zaparenín a zníži riziko podráždenia a infekcie.
Vplyv na kožu „bez kontaktu“
Zdravú a bezproblémovú pokožku dieťatka môžeme podporiť aj výberom vzdušného oblečenia z prírodných látok, pravidelnou hydratáciou pokožky vhodnou kozmetikou, aplikáciou ochranných krémov pri problémoch, príjemnými kúpeľmi a stravou bohatou na vitamíny a ďalšie dôležité látky. Zložky stravy môžu ovplyvniť reakcie kože, ako sú podráždenie, vyrážky, štípanie a svrbenie.
To všetko môže súvisieť so stravou, ktorú dieťa uplynulé dni jedlo, a to najmä v období zavádzania príkrmov. Niekedy sa spôsobom, ako reaguje detská pokožka, odhalia rôzne potravinové intolerancie a alergie. Každú novú potravinu je preto vhodné zavádzať postupne, ideálne tri dni po sebe a všímať si aj kožné zmeny. Neodporúča sa kombinovať viacero druhov potravín naraz, najmä nie tie, ktoré ešte neboli zavedené do jedálnička dieťatka.
V každom prípade, ak podráždenie detskej pokožky pretrváva alebo sa zhoršuje, ak sa pridruží horúčka, vyrážka začne hnisať alebo sa na pokožke objavia pľuzgiere či iné zhoršenia, je potrebné vyhľadať lekársku starostlivosť.
Poradíme Vám: Ako na zapareniny
Prevencia pred zapareninami
- Častá výmena plienok: Snažte sa meniť plienky čo najčastejšie, najmä po každom močení a stolici. To pomáha udržiavať pokožku suchú a čistú.
- Dôkladné čistenie: Pri každej výmene plienky dôkladne očistite oblasť plienky jemným detským mydlom a vodou alebo vlhčenými obrúskami bez alkoholu a parfumov. Potom oblasť dôkladne osušte.
- Používanie ochranných krémov: Naneste tenkú vrstvu ochranného krému alebo masti, ktorá obsahuje oxid zinočnatý alebo lanolín, aby ste vytvorili bariéru medzi pokožkou a vlhkosťou.
- Vzdušné sušenie: Nechávajte dieťa pravidelne bez plienky na určitý čas, aby mohla pokožka "dýchať" a vysušiť sa prirodzene.
- Výber správnych plienok: Používajte kvalitné plienky, ktoré dobre absorbujú vlhkosť a sú šetrné k pokožke. Niektoré deti môžu mať alergické reakcie na určité značky plienok, preto býva potrebné vyskúšať viacero druhov.