Kaša z quinoi s hruškou a broskyňou (od 7 mesiacov)

Kaša z quinoi s hruškou a broskyňou (od 7 mesiacov)

11.9.2019 v kategórii Sladké koláče, dezerty , autor foto: istockphoto.com
Hodnotenie:

Rýchla, chutná a zdravá dobrôtka.

Suroviny

  • 1/2 hrnčeka quinoi
  • 1 broskyňa
  • 1 hruška

Postup

Quinou premyjeme a uvaríme v pomere 1 : 2 (1 diel quinoi a 2 diely vody). Varí sa podobne ako ryža na miernom ohni, kým sa nevstrebe väčšina tekutiny (približne 15 minút).  Odstavíme a necháme ešte 10 minút dôjsť. Broskyňu a hrušku môžeme nakrájať na menšie kocky a podávať spolu s quinoou. Pre menšie deti je možné ovocie rozmixovať na pyré, prípadne rozmixovať spolu s quinoou na jemnú kašu.

Fotogaléria

Komentáre